Немцов Александр в забеге 🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2024 | WorldRun.online

0507
Новичок - 100 км

Активностей: 5
23.85 км из 100 км (23.85 %)
Общее время: 2ч 16м 2с

16 ноя в 21:27:24

Не бежалось совсем. Ноги быстро забились. Ограничила 20 минутам.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.45 км	05:47 /км	20:00

6чел. поддержали

14 ноя в 7:42:16

👍

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.02 км	05:31 /км	22:13

7чел. поддержали

11 ноя в 14:38:43

Пожал более интенсивно, но не так долго. Самочувствие отличное.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.03 км	05:35 /км	22:33

4чел. поддержали

8 ноя в 13:43:23

Увеличил время пробежки до 40 минут. Порядка ради добил 7 км.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.05 км	05:49 /км	41:06

2чел. поддержали

6 ноя в 16:09:02

Бегал в фоке не по беговой дорожке. Ввиду проблем с геоолокацией выбрал режим бега на беговой дорожке. Прошу принять результаты!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.31 км	05:40 /км	30:10

0 чел. поддержали