Отрещенко Александр

18 41
Подписчики Подписки
Город: Калининград
Возраст: 34
Активности: 64 (427.94 км.)
События: 17
Клуб: 🏆 UltRun 🏆 🏆 UltRun 🏆
Прокачиваем вторую пульсовую. Сегодня по плану 60 минут с пульсом 145
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.30 км 06:27 /км 01:00:00  Загрузка от 01.03.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Прокачиваем вторую пульсовую. Сегодня по плану 60 минут с пульсом 145
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.30 км 06:27 /км 01:00:00  Загрузка от 01.03.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Прокачиваем вторую пульсовую. Время для разговоров с самим собой. Начинаем строить планы на Казань)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 05:58 /км 01:02:40  Загрузка от 26.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Вечер, снег, парк. После вчерашнего забега - тихая восстановительная пробежка. Мягкий снег под ногами, пар от дыхания. Движение исцеляет
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 05:55 /км 01:11:11  Загрузка от 24.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Вечер, снег, парк. После вчерашнего забега - тихая восстановительная пробежка. Мягкий снег под ногами, пар от дыхания. Движение исцеляет
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 05:55 /км 01:11:11  Загрузка от 24.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Легкоатлетический пробег ко Дню защитника Отечества
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:14 /км 42:50  Загрузка от 23.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Первые два километра дарились легко — бег был полётом, каждый шаг наполнял радостью. Но едва мы вышли на открытое поле, встречный ветер словно выхватил из груди весь запас сил. На пятом километре ветер сменил гнев на милость, задув в спину. Но силы уже были на исходе: ускориться не вышло. Финиш пришёл в одиночестве. Итог - 15‑е место в общем зачёте
Александр, как всё отлично: преодоление себя - это главное! Итог важен по своим ощущениям! Браво! С таким темпом можно покорять вершины!
Спасибо за добрые слова. Тренируемся работаем. Главное - регулярность)
Александр, зря вы так! В таких условиях результат более чем достойный! А темп для такой дистанции - просто космос! Гордитесь собой, заслужили!
Ну для первого года тренировок, результат и не мог быть лучше. Два месяца погода не давала совсем не улице бегать, сидели в манеже)
Легкоатлетический пробег ко Дню защитника Отечества
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:14 /км 42:50  Загрузка от 23.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Первые два километра дарились легко — бег был полётом, каждый шаг наполнял радостью. Но едва мы вышли на открытое поле, встречный ветер словно выхватил из груди весь запас сил
Утро субботы начинается с 5 верст - 5 верст - 23:24 (4.41)

Погода и покрытие на улице стала позволять устраивать пробежки. Наконец-то)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:04 /км 36:05  Загрузка от 21.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Утро субботы начинается с 5 верст - 5 верст - 23:24 (4.41)

Погода и покрытие на улице стала позволять устраивать пробежки. Наконец-то)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 05:04 /км 36:05  Загрузка от 21.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Бегаем на дорожке. Снежный покров на улице не позволяет бегать)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:12 /км 31:00  Загрузка от 19.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Бегаем на дорожке. Снежный покров на улице не позволяет бегать)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:12 /км 31:00  Загрузка от 19.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Небольшие интервалы в манеже

3х60 (90%) / 3.0
2х200 (40") / 1.0
1.000 (4.10)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.60 км 06:53 /км 52:20  Загрузка от 18.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Небольшие интервалы в манеже

3х60 (90%) / 3.0
2х200 (40") / 1.0
1.000 (4.10)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.60 км 06:53 /км 52:20  Загрузка от 18.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Крутая компания и пробежка! Ромиле привет передавайте из Сибири!
Да семейка расширяется. Обязательно передам) В прошлый раз совсем забыл)
Небольшие интервалы в манеже

3х60 (90%) / 3.0
2х200 (40") / 1.0
1.000 (4.10)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.60 км 06:53 /км 52:20  Загрузка от 18.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
На улице -12, и очень сколько. Но все равно немного пробежался после интервалов в субботу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 05:56 /км 53:30  Загрузка от 17.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
На улице -12, и очень сколько. Но все равно немного пробежался после интервалов в субботу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 05:56 /км 53:30  Загрузка от 17.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
На улице -12, и очень сколько. Но все равно немного пробежался после интервалов в субботу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 05:56 /км 53:30  Загрузка от 17.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Интервалы в манеже

8х400 (1.30) / 1.30
5' отдых
2х100 (90%) / 3.0'
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 06:56 /км 01:02:30  Загрузка от 14.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Интервалы в манеже

8х400 (1.30) / 1.30
5' отдых
2х100 (90%) / 3.0'
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 06:56 /км 01:02:30  Загрузка от 14.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Интервалы в манеже

8х400 (1.30) / 1.30
5' отдых
2х100 (90%) / 3.0'
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 06:56 /км 01:02:30  Загрузка от 14.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Второй месяц снежной зимы в Калининграде. Давненько такого не было)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.20 км 06:20 /км 01:23:40  Загрузка от 12.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Второй месяц снежной зимы в Калининграде. Давненько такого не было)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.20 км 06:20 /км 01:23:40  Загрузка от 12.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Второй месяц снежной зимы в Калининграде. Давненько такого не было)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.20 км 06:20 /км 01:23:40  Загрузка от 12.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Интервалы в манеже
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:33 /км 01:06:10  Загрузка от 10.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Рамиле привет передавайте)
Интервалы в манеже
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:33 /км 01:06:10  Загрузка от 10.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
5 верст на Нижнем пруду №190, на улице все еще сколько и холодно, но все равно заставляем себя выйти и пробежаться)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 05:05 /км 25:45  Загрузка от 07.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
5 верст на Нижнем пруду №190, на улице все еще сколько и холодно, но все равно заставляем себя выйти и пробежаться)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 05:05 /км 25:45  Загрузка от 07.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Легкоатлетический пробег "Маршрут Победы" (г. Багратионовск)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 04:18 /км 34:25  Загрузка от 07.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Здорово! Жетон в качестве медали?
Да) Что-то новое)
Легкоатлетический пробег "Маршрут Победы"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 04:18 /км 34:25  Загрузка от 07.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Восстановительная тренировка в манеже. Брусья, координационная лестница
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
11.50 км 06:41 /км 01:17:00  Загрузка от 08.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Бегаем в манеже, на улице все еще скользим и мерзнем)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.60 км 06:07 /км 01:05:00  Загрузка от 05.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Бегаем в манеже, на улице все еще скользим и мерзнем)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.60 км 06:07 /км 01:05:00  Загрузка от 03.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Бегаем в манеже, пока на улице -22)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.10 км 05:48 /км 01:22:00  Загрузка от 01.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Александр, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Бегаем в манеже, пока на улице -22
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
14.10 км 05:48 /км 01:22:00  Загрузка от 02.02.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Помесил снежок в парке

https://connect.garmin.com/modern/activity/21693161704
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.30 км 05:26 /км 01:06:50  Загрузка от 28.01.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Помесил снежок в парке

https://connect.garmin.com/modern/activity/21693161704
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.30 км 05:26 /км 01:06:50  Загрузка от 28.01.2026 00:00:00 Отрещенко Александр
Пробежался во второй пульсовой зоне

https://connect.garmin.com/modern/activity/21325168125
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:24 /км 01:32:00  Загрузка от 22.12.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
https://connect.garmin.com/modern/activity/21182992130
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.20 км 04:23 /км 01:33:09  Загрузка от 06.12.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Александр, отлично пробежали!
https://connect.garmin.com/modern/activity/21182992130
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.20 км 04:23 /км 01:33:09  Загрузка от 06.12.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
https://connect.garmin.com/modern/activity/21182992130
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.20 км 04:23 /км 01:33:09  Загрузка от 06.12.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
https://connect.garmin.com/modern/activity/21182992130
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.20 км 04:23 /км 01:33:09  Загрузка от 06.12.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
V легкоатлетический пробег "Забег в банданах"

https://connect.garmin.com/modern/activity/20664658976
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:07 /км 20:36  Загрузка от 12.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Александр,отличный результат 🚀
Не лучший. Видимо после вчерашнего кросса на 30 км, не успел восстановиться
Александр, привет! Приглашаю тебя в онлайн-марафон! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
V легкоатлетический пробег "Забег в банданах"

https://connect.garmin.com/modern/activity/20664658976
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:07 /км 20:36  Загрузка от 12.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Тыквенный кросс в Калининградской области

https://connect.garmin.com/modern/activity/20655668300
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
29.90 км 04:35 /км 02:17:20  Загрузка от 11.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Александр, привет! Приглашаю тебя в онлайн-марафон! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Пилигримы.
Тыквенный кросс в Калининградской области

https://connect.garmin.com/modern/activity/20655668300
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
29.90 км 04:35 /км 02:17:20  Загрузка от 11.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Вечерняя восстановительная пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 06:50 /км 01:29:00  Загрузка от 08.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Вечерняя восстановительная пробежка

https://connect.garmin.com/modern/activity/20629466125
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 06:50 /км 01:29:00  Загрузка от 08.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Побегали интервалы. Подняли пульс до 191

https://connect.garmin.com/modern/activity/20619457125
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.55 км 05:10 /км 01:20:30  Загрузка от 07.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Побегали интервалы. Подняли пульс до 191)

https://connect.garmin.com/modern/activity/20619457125
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.55 км 05:48 /км 01:30:20  Загрузка от 07.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Молодцы! 🙂👍
Тренировка на стадионе + отработка техники забегания в горки

https://connect.garmin.com/modern/activity/20594845551
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.40 км 06:47 /км 01:51:20  Загрузка от 05.10.2025 00:00:00 Отрещенко Александр
Загрузка...