1 мар в 20:16:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:05 /км | 35:56 |
|
13 окт 2025 в 10:47:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:20 /км | 36:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
6 окт 2025 в 10:48:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:29 /км | 40:13 |
|
29 сен 2025 в 9:34:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:56 /км | 34:47 |
|
23 сен 2025 в 22:06:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 07:28 /км | 28:00 |
|
22 сен 2025 в 14:19:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:52 /км | 39:27 |
|
16 сен 2025 в 21:52:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:23 /км | 37:41 |
|
15 сен 2025 в 10:15:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:26 /км | 52:12 |
|
9 сен 2025 в 23:02:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:48 /км | 40:35 |
|
8 сен 2025 в 16:34:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:17 /км | 01:13:00 |
|
7 сен 2025 в 7:12:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:19 /км | 44:21 |
|
5 сен 2025 в 6:58:14
Вечерняя пробежка с поддержкой младшей дочери)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:59 /км | 35:25 |
|
2 сен 2025 в 22:07:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:25 /км | 37:12 |
|
2 сен 2025 в 7:05:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:06 /км | 35:39 |
|
28 авг 2025 в 15:39:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:12 /км | 37:29 |
|
27 авг 2025 в 9:32:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:55 /км | 30:18 |
|
25 авг 2025 в 10:40:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:05 /км | 01:11:00 |
|
25 авг 2025 в 10:38:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:05 /км | 01:11:00 |
|
22 авг 2025 в 10:07:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:35 /км | 40:19 |
|
21 авг 2025 в 21:50:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:52 /км | 41:27 |
|
19 авг 2025 в 18:21:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:54 /км | 27:58 |
|
18 авг 2025 в 16:24:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:28 /км | 44:58 |
|
16 авг 2025 в 14:49:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:33 /км | 45:26 |
|
14 авг 2025 в 11:39:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:04 /км | 01:10:52 |
|
12 авг 2025 в 15:07:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:11 /км | 20:29 |
|
11 авг 2025 в 15:50:31
На улице свежо, настроение отличное. Начала кружить по футбольному мини-полю 😅 Сначала было скучновато - всё одно и то же перед глазами... Но потом втянулась!
Вдруг почувствовала, что дышится легче, ноги летят сами собой 🌿💨 Моментально решила: пора бежать дальше! Направилась прямиком в парк.
Вдруг почувствовала, что дышится легче, ноги летят сами собой 🌿💨 Моментально решила: пора бежать дальше! Направилась прямиком в парк.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:26 /км | 01:14:32 |
|
11 авг 2025 в 7:11:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.48 км | 07:03 /км | 10:27 |
|
8 авг 2025 в 14:18:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 06:50 /км | 51:01 |
|
7 авг 2025 в 14:30:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:52 /км | 41:29 |
|
6 авг 2025 в 9:45:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:15 /км | 43:50 |
|
5 авг 2025 в 9:10:34
Вот оно счастье – первый день долгожданного отпуска 😍 За окном уныло моросит дождик ☔️ Казалось бы, идеальный повод остаться дома с чашечкой чая под пледом... но нет!
Утренней пробежке по парку быть! 🏃
- свежий воздух 🌬
- эмоциональный заряд ✨
- мотивация для дальнейших свершений 💥
Когда ты преодолеваешь лень и выходишь на улицу несмотря ни на что, это даёт мощный толчок двигаться дальше и достигать новых целей. Лучший отдых - тот, где есть движение и новые впечатления!
Утренней пробежке по парку быть! 🏃
- свежий воздух 🌬
- эмоциональный заряд ✨
- мотивация для дальнейших свершений 💥
Когда ты преодолеваешь лень и выходишь на улицу несмотря ни на что, это даёт мощный толчок двигаться дальше и достигать новых целей. Лучший отдых - тот, где есть движение и новые впечатления!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:09 /км | 43:14 |
|
3 авг 2025 в 13:42:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:29 /км | 01:15:11 |
|
3 авг 2025 в 11:47:21
Сегодня утром я сделала это! Пробежала свои первые 10 километров 😱🚀 Это было потрясающе!
Думала, не справлюсь с дистанцией, но оказалось, что всё реально, если поставить себе цель и идти к ней шаг за шагом (или бегом-бегом) 🏃♀️
Если у вас есть мечта или цель, которая кажется недостижимой, верьте в себя и идите вперед! Пусть ваше сердце бьется быстрее от счастья, а не только от нагрузки ❤️
P.S.: После такой тренировки даже кофе вкуснее
Думала, не справлюсь с дистанцией, но оказалось, что всё реально, если поставить себе цель и идти к ней шаг за шагом (или бегом-бегом) 🏃♀️
Если у вас есть мечта или цель, которая кажется недостижимой, верьте в себя и идите вперед! Пусть ваше сердце бьется быстрее от счастья, а не только от нагрузки ❤️
P.S.: После такой тренировки даже кофе вкуснее
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:29 /км | 01:15:11 |
|
Молодец! Хороший темп! Поддерживаю!!!
С новым достижением! 🎉
Спасибо 😊
Поздравляю с первой десяткой!👍
2 авг 2025 в 8:54:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:03 /км | 42:27 |
|
1 авг 2025 в 11:29:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:08 /км | 40:00 |
|
31 июл 2025 в 7:09:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 07:02 /км | 40:36 |
|
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Здравствуйте! Зайду)
29 июл 2025 в 22:21:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:08 /км | 40:00 |
|
28 июл 2025 в 9:37:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.83 км | 07:11 /км | 56:19 |
|
26 июл 2025 в 7:41:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:38 /км | 40:00 |
|
24 июл 2025 в 8:47:29
Утро началось с пробежки под лучами восходящего солнца. Тяжело было выбраться из-под одеяла, но свежий воздух и чувство свободы быстро вернули энергию. После душа и чашечки кофе готова покорять новый день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:27 /км | 40:00 |
|
23 июл 2025 в 13:12:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 06:44 /км | 40:00 |
|
22 июл 2025 в 19:54:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 07:54 /км | 46:00 |
|
21 июл 2025 в 12:05:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:28 /км | 46:00 |
|
20 июл 2025 в 16:01:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:59 /км | 44:00 |
|
19 июл 2025 в 8:58:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:20 /км | 44:00 |
|
17 июл 2025 в 8:14:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:00 /км | 42:00 |
|
16 июл 2025 в 22:36:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:53 /км | 42:00 |
|
15 июл 2025 в 7:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:30 /км | 42:00 |
|
12 июл 2025 в 6:58:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:50 /км | 40:00 |
|
11 июл 2025 в 17:04:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:32 /км | 40:00 |
|
Загрузка...