Апрель #5. 🦖🦖🦖🦖🦖. Глава 1. Ленивая Жопа. Откровение. Решил сегодня поделиться с вами частью своей жизни. Рассказав небольшую, но тем не менее очень важную историю. Лет эдак до 25, я вообще особо спорт не любил, кроме железок. С дисциплиной и самоконтролем тоже было сложно. Нужна какая то мотивация, наверное была. Это сейчас смотришь спустя годы, и кто скажет, вот мне бы сейчас твои годы,. Люди, у вас у всех были свои годы, и вы тоже не смогли или упустили, что то важное. Я все понимаю. Но при этом я ни когда, не баловался слишком с алкоголем, курить вообще ни курил, а уж тем более, что то по тяжелее вообще не пробывал. Так что, речь не об этом. Просто жил, как наверное большинство людей. В 25 как уже писал ранее, меня пробило что то нужно менять, и вообще устраивать свою жизнь. И вы не поверите я долго шел маленькими шажками, к цели. Бег, активный образ жизни в плане физических нагрузок. Осталось наладить самоконтроль и улучшить дисциплину, так как любовь к железкам не пропала, а только улучшило дисциплину. Так как режим питания, тренировок и сна. И казалось бы к чему это я? ДА все к тому, что я люблю свой город, честно. Но бывает большое НО. Это весна. Я был во многих городах России весной. И везде она своя, уникальная. У меня же в городе, мало того, что она длиться около 2,5 месяцев. Так город не обустроен самым минимальным комфортом в лане пешеходов. Грязь, глина, песок, лед, вода, лужи, все это длиться в течении 1,5-2 месяцев. И как бегать? А все очень просто. Встаешь в 04-00, легкий завтрак, буквально вообще легкий, одеваешься и на пробежку. Пока это все дерьмо замершее. У нас утром сегодня минус 8 самое то для бега. Так что в любой ситуации ищи выход, а не оправдание. Давно хотел перейти на такой режим, и утренний бег, когда весь город спит. Это какой то кайф, если честно. Ни людей, ни машин=) Так что, все удачи!