Все пробежки пользователя Ткачев Александр
7 июн 2023 в 15:49:06
День бега отметил стандартной дистанцией 5 км в любимом парке.
Бегаю на безуглеводке (из углеводов только зеленые овощи) и на интервальном голодании (перед пробежкой не ел более 18 часов😁
Чувствую себя отлично, но понимаю, что длинные дистанции безуглеводке особо не побегаешь, но я хочу попробовать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:43 /км | 34:40 |
|
Лобашова Екатерина
Супер! 13 июня в нашем парке будут местные соревы от центра спорта Фрунзенского р-на
Ткачев Александр
Здорово! Можно побольше информации??) я бы поучастаовал, если есть возможность)
Лобашова Екатерина
Регистрация в группе ВК , сейчас в телеграм ссылку пришлю
Загрузка...