Все пробежки пользователя Панов Константин

Бежалось хлрошо и по - рождественски легко. Даже мороз не одолел лицо. Всех с Новым годом и Рождеством Христовым! Будьте счастливы, богаты и здоровы душой и телом всегда!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.36 км 06:42 /км 01:09:33  Загрузка от 07.01.2024 00:00:00 Панов Константин
Бежалось хорошо и по-рождественски легко. Не успел даже мороз ощутить. Всех с Новым годом и Рождеством Христовым! Будьте счастливы, богаты и здоровы душой и телом всегда!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.36 км 06:42 /км 01:09:33  Загрузка от 07.01.2024 00:00:00 Панов Константин
О пробежках рассказывать, думаю, нет смысла. Тот, кто этим занимается, сам знает все прелести и последствия бега! Лишь в действии можно понять и осознать их!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 06:57 /км 01:12:21  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Панов Константин
Сегодня - 10 С° и почти нет ветра. Заметил, что в таких параметрах погоды бежится как-то через силу. Настолько привык и полюбил свой ритм, вот уже более десятилетний, что противные деяния (бывает и такое, но редко) портят самочувствие, да и оценку о себе, напрочь!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.44 км 07:05 /км 01:14:00  Загрузка от 05.01.2024 00:00:00 Панов Константин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.29 км 06:55 /км 01:11:16  Загрузка от 04.01.2024 00:00:00 Панов Константин
Штатная пробежка. Ветра нет, мороз порядка - 17 С°. Машин крайне мало... Пока мало. Да и время и сам маршрут рассчитан на почти одиночество.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 06:57 /км 01:10:25  Загрузка от 03.01.2024 00:00:00 Панов Константин
С момента подачи заявки пришлось волноваться, а вдруг слабо? Не хотелось в грязь лицом... На деле все получилось. Даже пёс не подвёл.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.07 км 06:39 /км 02:40:17  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Панов Константин
Псу -- отдельный респект!
Благодарю Вас!
Передам обязательно!
После забега на 24 км есть дискомфорт в теле. Тяжело бежалось, но это обьячеимо.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 07:03 /км 01:13:44  Загрузка от 02.01.2024 00:00:00 Панов Константин
Заявился на 24 км, а страху натерпелся... Новы год, причём, отметил как всегда, в кругу семьи и не без застолья. Утром встал не сразу, где-то в 5-30.с маршрутом долго не думал, решал на ходу (или нарезать круги, или лучше с оттяжкой, чтоб не было выхода). Всё получилось! Даже пёс не подвёл! Всем мирного неба, домашнего тепла и здоровья души и тела!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.07 км 06:39 /км 02:40:17  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Панов Константин
Загрузка...