17 июл в 21:41:39
Медленный бег по пульсу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 08:37 /км | 01:29:28 |
|
15 июл в 22:40:14
Первая 10-ка в кармане! С контролем ЧСС получилось легко, но долго… пока долго. Будем тренироваться дальше!
Всем успехов в беге и новых личников 💪🏻!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 07:28 /км | 01:15:47 |
|
