Бикмуллин Рамиль
0029
Активностей: 1
21.11 км из 21.1 км (100.05 %)
Общее время: 2ч 7м 51с
28 июн 2023 в 9:32:01
Небольшие травмы рассосались по пути. Не стал рисковать, первый полумарафон за последние пять лет. Пробежал быстрее запланированного времени, понял процесс подготовки к марафону. Друзья, верьте в себя! С нуля за месяц вышел на полумарафон в шестьдесят лет с весом 88 кг! Лучший результат-забыл про все болячки, пока бежал, мечтал просто пройти пешочком. Спасибо всем кто меня поддержал! Мира всем и добра! С Праздником Курбан Байрам!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.11 км 06:03 /км 02:07:51  Загрузка от 28.06.2023 00:00:00 Бикмуллин Рамиль
Мощно. Мне бы хоть с 8'00" это осилить, где строго будет много хотьбы