2403
Первый раз - 50 км
20 июл 2023 в 20:08:43
Стало по прохладнее и бег с тренировочкой на турничках заходит на отлично 👍🏿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:56 /км | 01:12:18 |
|
16 июл 2023 в 15:12:42
Тренировочка с турничками , поэтому и время увеличилось. Погодка 🔥🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 07:21 /км | 01:15:20 |
|
14 июл 2023 в 17:50:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 07:28 /км | 01:19:07 |
|
12 июл 2023 в 20:07:48
Вот и спала 38 градусная жара 🥵, в лесу сегодня более-менее приятно. Бегубег 💪🏾🏃🏿♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 07:02 /км | 01:07:39 |
|
7 июл 2023 в 18:48:32
Жизненные ситуации делают нас сильнее и выносливее, даже когда за бортом +26 и палящее солнце 💪🏾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 07:26 /км | 01:16:30 |
|
6 июл 2023 в 4:54:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 07:32 /км | 01:14:12 |
|
3 июл 2023 в 20:00:39
Очень душно и даже в лесу ни ветерка . Но хорошая музычка мотивирует и двигает вперёд !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 07:08 /км | 01:09:58 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый, благодарю 🙏🏽
Татьяна спасибо рады вам 🤝