0463
Новичок - 100 км
30 июл 2023 в 22:08:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:34 /км | 38:04 |
|
25 июл 2023 в 13:43:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:21 /км | 42:49 |
|
21 июл 2023 в 13:55:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:38 /км | 47:32 |
|
19 июл 2023 в 12:28:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:29 /км | 42:29 |
|
17 июл 2023 в 13:43:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 08:22 /км | 37:40 |
|
13 июл 2023 в 14:47:40
Возвращение в Петербург.
22 градуса как глоток свежего воздуха после 40 градусной жары.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:10 /км | 32:41 |
|
8 июл 2023 в 18:07:09
Нельзя было минимум неделю заниматься спортом из-за 👄, а сейчас еще и жара настала, но хоть чуть-чуть да пробежала лишь бы открыть июль. В такую погоду конечно только в купальнике бегать, чем я и занималась сегодня 😅, но все же больше не буду рисковать бегать в такой солнцепек, лучше дождусь возвращения в прохладный Петербург.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:05 /км | 20:14 |
|
