7 июн 2023 в 19:46:27
Пробежала километр на хорошей скорости, поняла, что мало дала отдыха организму после забега 4 июля. Отдохнула, собралась с мыслями, побежала 3км в легком темпе. Пробежка была чуть тяжеловата, зато наблюдала за закатом и спокойными водами рек. Классно отметила день бега. Я очень рада, что начала этим заниматься. Всем
Продуктивных тренировок.
![Русаков Николай](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=2adc476aa2fa3b60b069eee00f502ec5.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Русаков Николай
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online