2454
Первый раз - 50 км
7 июн 2023 в 14:49:20
Забег приуроченный ко Дню бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:25 /км | 44:25 |
|
6 июн 2023 в 15:48:00
Тренировка на среднем темпе по 4.20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 04:19 /км | 28:52 |
|
5 июн 2023 в 17:11:23
Пробежка в темпе 4.11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 04:10 /км | 17:59 |
|
1 июн 2023 в 14:29:11
Темповая тренировка: 1,6км - разминка в темпе 5.20; 1,6км - работа в темпе 3.50-3.55; 0,8км - заминка в темпе 4.40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:32 /км | 18:12 |
|
