0865
Первый раз - 50 км
30 июн 2023 в 20:44:18
Обычно больше 5-6 км не бежится мне, но в этот раз превзошла сама себя. Пульс вот стабильно высокий, ничего не могу поделать...Посоветуйте что делать? Шагом ходить не вариант...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 07:12 /км | 55:06 |
|
29 июн 2023 в 20:15:46
Скоротать вечер небольшой пробежкой было отличной идеей. Хмурая и пасмурная погода последнее время совсем не располагает к пробежкам. Сегодня хотя бы дождя нет вечером.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:25 /км | 34:59 |
|
26 июн 2023 в 19:19:59
Совместила пробежку с прогулкой с собакой. Может каникроссом пора заняться уже....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:51 /км | 35:58 |
|
18 июн 2023 в 19:58:11
Как обычно, вечерняя пробежка. Так приятно бегать когда мало людей, машин, и не жарит солнышко....Обожаю лето!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:34 /км | 33:18 |
|
14 июн 2023 в 20:10:55
Вечерняя пробежка в комфортную погоду
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:40 /км | 41:22 |
|
9 июн 2023 в 19:32:12
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:45 /км | 35:27 |
|
7 июн 2023 в 18:24:27
Жара продолжается, но я не сдаюсь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:26 |
|
7 июн 2023 в 18:30:25
Заминка после пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 08:31 /км | 08:26 |
|
6 июн 2023 в 19:17:06
Коротко: 31°С в 23.00. Сибирь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 06:55 /км | 23:16 |
|
5 июн 2023 в 19:37:57
Жарко. Очень жарко. Осилила только 3 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:02 /км | 21:59 |
|
3 июн 2023 в 20:22:43
1-я тренировка в июне. Жарковато.
Отметила День рождения 1 июня, поставила новые цели в новом году - подготовка к забегу на 10 км, а потом и к половинке!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:40 /км | 36:45 |
|
