2811
Первый раз - 50 км
27 апр 2023 в 23:57:53
Закрыла ультрамарафон 50 км, ура!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:59 /км | 38:11 |
|
25 апр 2023 в 21:46:54
Ура, я смогла пробежать 8 км!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:43 /км | 01:02:04 |
|
23 апр 2023 в 21:26:09
Пробежка прошла замечательно, ура, мои первые 7 км!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:53 /км | 57:14 |
|
19 апр 2023 в 21:16:02
Сегодня пробежка прошла замечательно!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:56 /км | 39:53 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Добрый вечер, это другая группа?
Как другая группа ??? Это одна сильнейшая группа мы вам будем рады 🤝🤝🤝
Я не поняла, что мне нужно сделать?
Сейчас я не в вашей группе?
Нет вот сайт заходите и вступайте к нам worldrun.online
Ссылка
По ссылке не могу войти, пишет ошибка 404
Ну чуть позже попробуйте бывает сбой на сайте …. Просто выйдите из сайта и снова зайдите
Ок, хорошо, спасибо!
Вступила, спасибо за приглашение!
Ирина 🤝🤝🤝
17 апр 2023 в 21:33:49
Тяжело, болит нога, но бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 08:14 /км | 29:14 |
|
11 апр 2023 в 21:09:04
Очень тяжело, ноги болят выше стопы до колена, когда начинаю бегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 08:32 /км | 27:31 |
|
8 апр 2023 в 21:12:49
Шёл 5-й день пробежки, держусь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 07:34 /км | 27:48 |
|
7 апр 2023 в 22:16:15
Тяжело даётся, пульс высокий, приходится переходить на шаг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 08:27 /км | 27:44 |
|
4 апр 2023 в 22:05:40
Очень хорошая пробежка!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:15 /км | 28:55 |
|
2 апр 2023 в 20:51:48
Сегодня забег прошёл хорошо, уже легче бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:03 /км | 28:12 |
|
1 апр 2023 в 21:04:38
Сегодня было трудно бежать, большой перерыв.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 08:39 /км | 33:21 |
|
