0584
Новичок - 100 км
30 апр 2023 в 14:18:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 06:41 /км | 25:15 |
|
28 апр 2023 в 18:02:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:18 /км | 59:54 |
|
26 апр 2023 в 20:07:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:27 /км | 37:49 |
|
25 апр 2023 в 20:30:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:22 /км | 38:08 |
|
23 апр 2023 в 21:08:24
Начинаю понемножку ускоряться 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 07:16 /км | 01:01:04 |
|
О тоже программа Бег развитие, мне очень нравится, скоро месяц.
22 апр 2023 в 15:22:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 07:27 /км | 01:06:27 |
|
20 апр 2023 в 22:22:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 07:29 /км | 01:10:28 |
|
18 апр 2023 в 19:47:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:37 /км | 46:06 |
|
16 апр 2023 в 20:50:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:42 /км | 41:54 |
|
Спасибо всем за поддержку! Понемногу увеличиваю расстояние и темп
15 апр 2023 в 15:55:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:35 /км | 40:15 |
|
13 апр 2023 в 22:03:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:23 /км | 01:06:43 |
|
11 апр 2023 в 21:34:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 07:43 /км | 32:08 |
|
9 апр 2023 в 19:00:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 08:19 /км | 40:59 |
|
6 апр 2023 в 22:10:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 07:05 /км | 41:19 |
|
4 апр 2023 в 19:39:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 08:30 /км | 37:12 |
|
2 апр 2023 в 18:00:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 07:59 /км | 45:13 |
|
Красота😍🌲
1 апр 2023 в 12:04:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:52 /км | 30:13 |
|
Супер! чистая сухая дорожка, пока зима не отступила👌
Мой первый длительный забег 🏃🏼♀️
Темп, кстати, отличный! А пульс считали какой?
Тоже не плохо, у вас, видимо, уже есть спортивная база до бега
Да, спорт я люблю! Просто не бегала раньше
Да, точно, вспомнила, лыжи, скандинавская ходьба🔥👍