0913
Новичок - 100 км
25 фев 2023 в 23:30:19
Ужасная погода на улице не повод пропускать пробежку, сказала я себе и заставила себя пробежать интервалку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 07:20 /км | 01:15:00 |
|
24 фев 2023 в 23:33:39
Из-за смены погоды и снегопада самочувствие ужасное. Безумно болит голова 😰
Но сказала себе, пару км пробежать должна 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:29 /км | 34:27 |
|
17 фев 2023 в 0:16:40
Сегодня не взяла наушники и поняла, что в зале играет довольно странная, но задающая темп музыка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 08:22 /км | 42:35 |
|
15 фев 2023 в 0:06:04
Сегодня бег был через не могу и не хочу. Медленно и без энтузиазма.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:33 /км | 38:18 |
|
Бывает такое)
11 фев 2023 в 21:29:40
На неделю выпала из строя из-за неожиданной простуды. Пришло время восстанавливаться.
Пробежала вечернюю интервальную, на удивление легко после перерыва.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 08:03 /км | 50:01 |
|
2 фев 2023 в 23:24:53
Никто не разделяет моей любви ходить в зал перед сном. Бегу в одиночестве
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 08:16 /км | 38:05 |
|
1 фев 2023 в 22:30:54
Бросила себе вызов! 💪
Интересно справлюсь ли я, что сильнее характер или лень 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 08:26 /км | 38:01 |
|