Степанова Альмира
0735
Новичок - 100 км
Активностей: 14
107.01 км из 100 км (107.01 %)
Общее время: 13ч 14м 42с
27 фев 2023 в 19:15:59
Фуух...каша на улице... но настроение как всегда кайф
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 07:18 /км 39:04  Загрузка от 27.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
24 фев 2023 в 16:39:15
Бегать в родных краях особый кайф. А какие закаты...ммм. сейчас покажу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.94 км 07:04 /км 49:09  Загрузка от 24.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
20 фев 2023 в 19:24:58
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.22 км 07:34 /км 54:43  Загрузка от 20.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
19 фев 2023 в 19:49:10
Каеф!)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.34 км 06:55 /км 50:50  Загрузка от 19.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
16 фев 2023 в 19:25:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.94 км 07:38 /км 01:00:40  Загрузка от 16.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
15 фев 2023 в 19:14:51
На лайте. По пульсу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 07:33 /км 01:00:36  Загрузка от 15.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
13 фев 2023 в 19:23:43
Фартлек
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 07:29 /км 52:29  Загрузка от 13.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
11 фев 2023 в 19:32:38
Большой акцент на технику бега
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 07:17 /км 58:30  Загрузка от 11.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
10 фев 2023 в 19:59:46
Бежала с подружкой))) погода кайф)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.95 км 06:46 /км 01:14:07  Загрузка от 10.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
8 фев 2023 в 19:15:14
Снежок, ветер, кайф
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.90 км 06:33 /км 38:41  Загрузка от 08.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
7 фев 2023 в 19:44:51
В эту пробежку я держала себя в уздечке.чтобы пульс не скакал. Поэтому замёрзла 🥴🙈и чуть один раз не упала. Но в целом я довольна и спиться счастлива 😃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.77 км 07:08 /км 55:26  Загрузка от 07.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
4 фев 2023 в 14:40:11
Медленный бег 🏃‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.63 км 08:28 /км 01:30:02  Загрузка от 04.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
2 фев 2023 в 19:14:28
Фартлек
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.77 км 07:55 /км 53:40  Загрузка от 02.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира
1 фев 2023 в 17:05:31
Медленный бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.16 км 07:55 /км 56:45  Загрузка от 01.02.2023 00:00:00 Степанова Альмира