0496
Новичок - 100 км
28 фев 2023 в 9:14:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:04 /км | 42:55 |
|
26 фев 2023 в 14:04:09
Утренний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:21 /км | 28:00 |
|
26 фев 2023 в 14:04:18
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:25 /км | 28:05 |
|
23 фев 2023 в 16:21:34
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:11 /км | 44:01 |
|
23 фев 2023 в 16:21:35
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:14 /км | 44:59 |
|
19 фев 2023 в 0:39:25
Полуденный забег. Chill
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:26 /км | 45:32 |
|
19 фев 2023 в 0:39:26
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:29 /км | 45:40 |
|
19 фев 2023 в 0:39:27
Vladivostok Ice run 2023
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:52 /км | 59:06 |
|
12 фев 2023 в 14:15:12
Спокойный кросс в большое удовольствие ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.25 км | 06:28 /км | 01:32:19 |
|
10 фев 2023 в 6:31:55
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:57 /км | 47:52 |
|
8 фев 2023 в 14:02:43
1.5 разминка
8,5 темп
1 заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:09 /км | 01:07:50 |
|
8 фев 2023 в 14:02:57
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:21 /км | 44:43 |
|
8 фев 2023 в 14:04:08
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:40 /км | 01:20:00 |
|
6 фев 2023 в 2:15:48
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:02 /км | 01:12:37 |
|
2 фев 2023 в 7:26:47
Медленный бег. Дышим носом )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 06:26 /км | 01:11:09 |
|
После Морозов в минус 40, минус 20 кажется жарой 😜
