0295
Новичок - 100 км
28 янв 2023 в 16:46:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:29 /км | 02:17:07 |
|
26 янв 2023 в 19:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:26 /км | 22:17 |
|
26 янв 2023 в 18:59:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:02 /км | 30:10 |
|
24 янв 2023 в 17:18:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 04:39 /км | 22:40 |
|
24 янв 2023 в 17:17:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:11 /км | 31:17 |
|
21 янв 2023 в 16:38:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:39 /км | 46:34 |
|
21 янв 2023 в 16:37:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:09 /км | 31:25 |
|
18 янв 2023 в 18:13:02
Тренировочный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 04:42 /км | 23:28 |
|
18 янв 2023 в 18:11:56
Разминочный пробег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:49 |
|
15 янв 2023 в 18:02:00
Забег "выхадного дня".
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 04:56 /км | 01:53:50 |
|
12 янв 2023 в 19:40:54
Тренировка рабочего дня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 04:53 /км | 41:35 |
|
12 янв 2023 в 17:02:00
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 04:51 /км | 07:17 |
|
9 янв 2023 в 22:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 04:55 /км | 42:23 |
|
6 янв 2023 в 18:55:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:02 /км | 42:15 |
|
6 янв 2023 в 14:35:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:43 /км | 07:48 |
|
4 янв 2023 в 16:36:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:45 /км | 35:33 |
|
3 янв 2023 в 11:40:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:48 /км | 35:40 |
|
2 янв 2023 в 11:34:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:37 /км | 34:30 |
|
1 янв 2023 в 12:05:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:36 /км | 33:51 |
|
