Жаров Валентин
0498
Профи - 400 км
Активностей: 31
571.66 км из 400 км (142.92 %)
Общее время: 49ч 26м 31с
31 янв 2023 в 20:39:52
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.32 км 04:22 /км 01:33:12
31 янв 2023 в 20:36:04
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.31 км 05:39 /км 46:58
30 янв 2023 в 23:05:27
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
50.35 км 04:35 /км 03:51:09
29 янв 2023 в 23:17:17
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.27 км 04:36 /км 03:15:00
29 янв 2023 в 0:26:02
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
50.82 км 04:37 /км 03:54:40
27 янв 2023 в 21:05:16
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.20 км 04:14 /км 01:30:02
26 янв 2023 в 22:37:31
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.27 км 04:38 /км 03:15:56
26 янв 2023 в 21:19:25
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:24 /км 44:28
22 янв 2023 в 21:57:22
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.61 км 04:30 /км 03:12:05
21 янв 2023 в 22:33:07
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
30.06 км 04:48 /км 02:24:24
21 янв 2023 в 1:54:25
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.53 км 04:06 /км 06:18
21 янв 2023 в 2:24:18
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 04:03 /км 12:20
21 янв 2023 в 2:19:59
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 04:05 /км 12:25
21 янв 2023 в 2:13:40
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 04:11 /км 42:10
21 янв 2023 в 2:07:15
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 04:00 /км 40:12
21 янв 2023 в 2:00:08
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.52 км 03:59 /км 06:05
21 янв 2023 в 1:45:31
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
50.09 км 07:41 /км 06:25:24
19 янв 2023 в 22:33:11
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 04:10 /км 01:31:55
Батурин Борис. Спасибо. В сезон быстрее...
19 янв 2023 в 22:33:02
Утренний хайкинг
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.38 км 08:43 /км 01:48:00
19 янв 2023 в 21:58:51
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.64 км 03:40 /км 06:03
19 янв 2023 в 21:58:20
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.25 км 04:17 /км 09:40
хороший темп
Батурин Борис Спасибо. Стараюсь бегать как раз по темпу, а не по скорости.
18 янв 2023 в 21:59:27
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.25 км 04:14 /км 39:12
18 янв 2023 в 21:58:59
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.15 км 04:20 /км 01:10:06
17 янв 2023 в 21:51:55
Утренняя прогулка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.05 км 08:57 /км 03:44:29
Просто интересно у вас имеется раскладка по КМ???? На каждый забег
Русаков Николай. Конечно же да, и ГАРМИН и страва автоматически пишут "раскладку"
Интересно как можно бежать от Областной детской больнице √1 и до центрального рынка по трамвайным путям. Или это страна ошибочно записала?
У вас там тепло показывает +22 на забеге как летом. классно.у нас зима((
Влад АНДРЕЙ/ Первое - не бежать а идти. Второе не по путям, а по пешеходной дорожке расположенной возле трамвайных путей.
Протасов Сергей. К сожалению не правильно показывает, у нас +4.
А в другой тренировочном забеге длинною в 59км очень интересен трек получился. Начало забега начинается прямо в водоеме УДЫ и по прямой через дома, дороги и другие препятствия и даже через речку ЛОПАНЬ в том месте где нет моста. Понятно, что проблема с GPS и половина пробежки прямо по ленеечке бедалось. Интересные онлайн забеги получаются. Спасибо за науку.
Ошибка не 59км, а 50,05км.
Валентин а как можно пробежать 77 км темпом 3.38 ????? Это вообще что , и как??? Может я что-то не разбираюсь в спорте ???? Я не понимаю как это можно 🤦‍♂️…. Даже мировым чемпионам будет тяжело бежать за раз с таким темпом
77 км за 4.43 вы просто самолёт ✈️
Да это жесть. интересно узнать что за соревнования протокол глянуть
Русаков Николай 77 км, Подскажите что это за забег?
Да вот ещё одно интересное. Если тут на страницу нажать на иконку в правом верхнем углу под названием Источник, то мы попадаем на страницу STRAVA самого бегуна. Там ниже трека есть кнопка Показать анализ. Нажимаем и попадаем на раскладку и вот там уже очевидно видно в разделе Шагов/оборотов в мин. И там четко видно по километражу где человек двигал ножками там закрашено поле, а там где ножки отдыхали чистое поле. То есть четко показывает где и на каком км. ножки ехали на любом транспорте. Век живи и век учись.
Русаков Николай В январе длинные только три - 50,05 км РАССТОЯНИЕ 3:26:42 ВРЕМЯ 4:08 /км СРЕДНИЙ ТЕМП, 50,05 км РАССТОЯНИЕ 8:08:40 ВРЕМЯ 9:46 /км, 66,56 км РАССТОЯНИЕ 11:00:47 ВРЕМЯ 9:56 /км. Откуда взяли 77 км?
Этот забег на 77 лет победы ВОВ
Русаков Николай В каком году?
Влад АНДРЕЙ Не знаю как у вас, а меня гармин не пишет трек если ты не идешь а плывёшь или едешь. Так что это не ко мне. Да и зачем это мне, смысл какой???
Русаков Николай. забег на 77 лет победы ВОВ. Вот данные из ГАРМИН - 77,57 км РАССТОЯНИЕ 4:47:11 ВРЕМЯ 6:42 /км СРЕДНИЙ ТЕМП
Русаков Николай - Вот данные из СТРАВЫ 74,63км 4:47:11 СРЕДНИЙ ТЕМП 3:51/км
Я вижу темп прекрасно …. По этому и удивлён ….. как это возможно
Русаков Николай Я наисал в службу поддержки Страва, на что мне посоветовали "подрезать" тренирвку. Вот и все.
Диалоги у вас тут🤣🤣
Павлычев Павел Людям одиноко и скучно, вот и пишут...
15 янв 2023 в 20:59:27
Утренняя прогулка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.04 км 08:18 /км 03:28:17
13 янв 2023 в 22:15:32
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 03:45 /км 18:58
13 янв 2023 в 22:08:08
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 03:39 /км 18:29
8 янв 2023 в 23:14:21
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.15 км 03:45 /км 01:30:35
8 янв 2023 в 23:19:04
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.15 км 03:51 /км 01:21:38
8 янв 2023 в 23:16:15
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.23 км 06:46 /км 15:08
8 янв 2023 в 23:16:00
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.65 км 06:48 /км 11:13