Пармёнова Валерия
0301
Активностей: 28
126.27 км из 100 км (126.27 %)
Общее время: 18ч 16м 29с
30 ноя 2022 в 20:03:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.04 км 09:27 /км 19:17  Загрузка от 13.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:24:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 08:39 /км 01:26:41  Загрузка от 29.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:22:23
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.05 км 08:30 /км 01:17:00  Загрузка от 25.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:20:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.02 км 08:34 /км 01:17:21  Загрузка от 24.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:19:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 07:50 /км 07:55  Загрузка от 22.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:18:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 08:33 /км 17:33  Загрузка от 22.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:16:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 08:37 /км 01:09:09  Загрузка от 21.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:14:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.03 км 08:39 /км 17:34  Загрузка от 20.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:13:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 08:17 /км 16:40  Загрузка от 20.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:09:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.30 км 09:34 /км 01:00:19  Загрузка от 16.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:06:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.02 км 08:39 /км 17:30  Загрузка от 15.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:06:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.10 км 08:28 /км 17:47  Загрузка от 15.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:05:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.44 км 09:32 /км 01:20:36  Загрузка от 14.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 20:04:38
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 09:13 /км 27:51  Загрузка от 13.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 19:57:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 09:26 /км 28:36  Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 19:57:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.71 км 09:57 /км 07:04  Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 19:56:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 09:23 /км 56:39  Загрузка от 10.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 19:55:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 08:13 /км 57:44  Загрузка от 08.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
30 ноя 2022 в 19:46:53
Забег медленнее, но длиннее 🏃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.55 км 08:49 /км 57:51
30 ноя 2022 в 19:46:47
Цель - средний пульс во время тренировки 120-130 уд/мин (± 5 уд)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.16 км 08:15 /км 50:47
30 ноя 2022 в 19:46:41
Slowly again
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.21 км 08:47 /км 28:15
30 ноя 2022 в 19:46:35
Good evening 🌆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.01 км 09:02 /км 01:21:31
7 ноя 2022 в 23:17:22
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 07:55 /км 24:11  Загрузка от 07.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
Детка, я в тебя верю!
7 ноя 2022 в 23:16:24
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 07:44 /км 15:52  Загрузка от 07.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
5 ноя 2022 в 20:07:25
Заминка после тренировки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 08:01 /км 24:25  Загрузка от 05.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
5 ноя 2022 в 20:05:32
Разминка перед тренировкой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.03 км 07:42 /км 15:38  Загрузка от 05.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия
4 ноя 2022 в 20:52:45
Посягну назвать ноябрь 2022 самым беговым месяцем в моей жизни!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.23 км 07:32 /км 39:25
3 ноя 2022 в 23:18:32
Разминка перед силовой тренировкой 1 Беговая дорожка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.03 км 07:32 /км 15:18  Загрузка от 03.11.2022 00:00:00 Пармёнова Валерия