29 ноя 2022 в 11:24:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:48 /км | 01:13:15 |
|
25 ноя 2022 в 11:25:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:39 /км | 01:09:10 |
|
24 ноя 2022 в 10:07:30
Каф Первая пробежка в -14 , вышла из зоны комфорта. Класс 🙌 я очень довольна 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:22 /км | 01:06:06 |
|
21 ноя 2022 в 7:31:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:56 /км | 01:11:04 |
|
19 ноя 2022 в 11:49:14
По набережной Северной Двины
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:31 /км | 01:12:26 |
|
18 ноя 2022 в 9:40:10
Пробежка в другом городе , в столице поморья - Архангельск. По набережной . Холодновато .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 07:13 /км | 01:08:59 |
|
15 ноя 2022 в 10:42:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 06:53 /км | 51:28 |
|
14 ноя 2022 в 13:51:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.25 км | 06:26 /км | 01:12:24 |
|
11 ноя 2022 в 10:11:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 07:06 /км | 01:13:34 |
|
9 ноя 2022 в 16:28:39
На дорожке , продолжение с кого по какой час 15.18-15.38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 07:41 /км | 17:37 |
|
9 ноя 2022 в 16:27:09
Беговая дорожка . С какого по какой час 14:55-15.18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:31 /км | 22:35 |
|
8 ноя 2022 в 8:28:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 06:21 /км | 01:06:01 |
|
7 ноя 2022 в 10:05:31
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 07:29 /км | 42:54 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2022 в 7:47:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:34 /км | 01:07:54 |
|
3 ноя 2022 в 10:02:49
Бег на дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:12 /км | 39:23 |
|
1 ноя 2022 в 8:18:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 06:31 /км | 57:07 |
|
2 ноя 2022 в 8:33:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:57 /км | 59:07 |
|
