0094
21,1 км - 21.1 км
25 авг 2022 в 18:35:19
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 07:05 /км | 02:30:25 |
|
Колганов Владимир
Это был мой первый полумарафон, готовился с 1 марта. Первые 17 км нормально, а дальше еле ноги притащил на финиш! Бежал 3 круга по 7 км, 14 км за 1 час 37 мин получилось. А дальше стало тяжко, 21-й км 10 с лишним минут пиликал! Да, дистанция очень непростая. Даже не знаю, повторю ли когда нибудь. Лыжи я все-таки больше предпочитаю.
Колганов Владимир
Но сезон продолдд
Колганов Владимир
Продолжается, ещё 10 км на Московском марафоне. Всем физкульт привет!
Платонова Антонина
Поздравляю!!!
Колганов Владимир
Повторил на полумарафоне Лужники 20.08.2023. 1ч10мин.
Колганов Владимир
Ой, 2ч10 мин