Тевс Анастасия
0030
Активностей: 9
68.76 км из 42.2 км (162.94 %)
Общее время: 6ч 51м 40с
10 июл 2022 в 11:04:19
Разминка 3 км, СБУ, интервалы 5 по 200/200м, 4 по 100/100м, заминка, растяжка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.42 км 06:11 /км 58:23
9 июл 2022 в 9:47:16
Утренний забег от парка Лесоводов домой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.65 км 06:24 /км 55:25
9 июл 2022 в 9:47:23
Утренний забег заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.49 км 08:32 /км 04:13
9 июл 2022 в 9:47:26
Утренний забег 5Верст🏃🌿💦
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.91 км 04:39 /км 22:51
9 июл 2022 в 9:47:30
Утренний забег разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.38 км 06:12 /км 14:49
8 июл 2022 в 5:15:27
Утренний забег. Разминка 4 км, СБУ, 7 ускорений 100/100м, ззаминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.32 км 06:22 /км 53:07
7 июл 2022 в 5:20:41
Утренний забег восстановительный
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.40 км 05:42 /км 53:36
5 июл 2022 в 6:55:03
Утренний забег на работу🤪🏃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.02 км 05:55 /км 01:52:41
5 июл 2022 в 6:55:09
Утренний забег. 5 км восстановительный бег, ОФП с резинкой, отжимания. 1 км заминка, растяжка Два фото со вчерашнего пикника🤪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.16 км 05:56 /км 36:35