Оверина Анастасия
0703
Активностей: 24
189.63 км из 100 км (189.63 %)
Общее время: 22ч 39м 21с
31 июл 2022 в 10:51:00
Пробежка в Алешино Раним утром по лесу до пляжа
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.23 км 08:07 /км 01:14:56  Загрузка от 31.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
30 июл 2022 в 11:56:19
Восстановительная в первой пульсовой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:06 /км 35:35  Загрузка от 30.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
28 июл 2022 в 23:24:21
Вечерняя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.80 км 06:42 /км 01:12:28  Загрузка от 28.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
27 июл 2022 в 12:15:22
Утренняя пробежками парка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.73 км 06:46 /км 59:08  Загрузка от 27.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
26 июл 2022 в 14:27:30
Во второй пульсовой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:59 /км 35:02  Загрузка от 26.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
25 июл 2022 в 9:36:22
Пробежка после грозы Но попала все таки в ливень)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:30 /км 01:05:20  Загрузка от 25.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
23 июл 2022 в 21:15:02
День отдыха Во второй пульсовой зоне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:55 /км 27:40  Загрузка от 23.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
22 июл 2022 в 21:51:04
Темповая В третьей пульсовой зоне по городу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.11 км 06:08 /км 49:49  Загрузка от 22.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
21 июл 2022 в 21:37:14
Во второй пульсовой Вечерняя пробежка на дорожке
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:04 /км 42:25  Загрузка от 21.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
20 июл 2022 в 11:34:03
Утренняя пробежка во второй пульсовой зоне Ура, наконец-то прохладно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:53 /км 41:20  Загрузка от 20.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
19 июл 2022 в 14:58:05
Восстановительная Бег в первой пульсовой зоне +СБУ + ОФП
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 08:05 /км 32:23  Загрузка от 19.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
17 июл 2022 в 20:14:13
Медленный бег на Красную гору
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.10 км 07:04 /км 01:39:52  Загрузка от 17.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
15 июл 2022 в 14:20:25
По городу Получилась как темповая по пульсу, но по ощущениям медленный бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 06:48 /км 01:28:40  Загрузка от 15.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
14 июл 2022 в 11:51:38
Пробежка по Орбите Во второй пульсовой + 1 км в темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.32 км 07:16 /км 45:56  Загрузка от 14.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
12 июл 2022 в 22:55:19
Маленькая тренировка + ОФП
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:50 /км 27:21  Загрузка от 12.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
11 июл 2022 в 21:26:09
Вечерняя на улице До Кировского парка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.23 км 06:27 /км 01:12:29  Загрузка от 11.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
Настя!Молодец!
10 июл 2022 в 9:56:01
Короткая темповая пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:04 /км 35:21  Загрузка от 09.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
8 июл 2022 в 15:48:13
Медленная пробежка В первой- второй пульсовой зонах
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 08:04 /км 01:28:53  Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
7 июл 2022 в 21:17:52
Пробежка в первой пульсовой зоне 127 ударов в среднем
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.87 км 08:10 /км 47:59  Загрузка от 07.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
6 июл 2022 в 22:51:31
Тренировка МПК Разминка+ бег во второй пульсовой 15 мин 5 отрезков по 500 м в четвёртой зоне (до 178 уд/мин) на 10,2 км/ч Восстановление между зонами по 300 м (до 156 уд/мин) на 7 км/ч Заминка 20 мин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.12 км 07:22 /км 59:52  Загрузка от 06.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
5 июл 2022 в 12:53:42
Пробежка в первой пульсовой зоне На дорожке
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 08:13 /км 49:19  Загрузка от 05.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
3 июл 2022 в 10:41:45
Пробежка во второй пульсовой зоне Побегала до Красной горы и обратно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.65 км 07:07 /км 01:44:21  Загрузка от 03.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
2 июл 2022 в 19:26:52
Бег по лесу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.37 км 08:46 /км 01:04:37  Загрузка от 02.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия
1 июл 2022 в 22:28:44
Пробежка в первой пульсовой зоне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:24 /км 38:35  Загрузка от 01.07.2022 00:00:00 Оверина Анастасия