13 сен 2022 в 13:52:36
Вечером в Легионе Вечером в Легионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 08:36 /км | 01:11:19 |
|
13 сен 2022 в 13:51:05
Домашняя тренировка Домашняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 09:20 /км | 01:11:00 |
|
3 сен 2022 в 0:16:09
Вечерняя в Легионе Неплохо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:33 /км | 43:00 |
|
3 сен 2022 в 0:14:50
Дома на дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 09:28 /км | 24:27 |
|
29 авг 2022 в 23:32:36
Тренировка 20. Легион вечером Легион вечером. В этот раз гораздо легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:56 /км | 44:49 |
|
23 авг 2022 в 2:04:14
Тренировка 10. Легион вечером в понедельник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:48 /км | 44:01 |
|
18 авг 2022 в 17:27:47
Тренировка 19 Вечером в воскресенье в Легионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 09:38 /км | 50:10 |
|
12 июл 2022 в 23:51:33
Пока дома не было электричества Клуб Легион. Жарко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 09:24 /км | 01:06:03 |
|
12 июн 2022 в 13:31:30
Забег в Балашихе, ул. Заречная Погода хорошая. Немного облачно, поэтому не жарко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:34 /км | 37:59 |
|
3 июн 2022 в 2:19:08
Тренировка 15 Легион в четверг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:40 /км | 52:56 |
|
31 мая 2022 в 18:11:00
Тренировка14 Вечером в Легионе, с часами
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 08:46 /км | 45:08 |
|
19 мая 2022 в 12:06:18
Тренировка 10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 09:52 /км | 49:50 |
|
19 мая 2022 в 12:04:02
Тренировка 9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:51 /км | 49:22 |
|
15 мая 2022 в 10:09:07
Тренировка 8. Клуб Легион вечером Несколько ускорений до 8 мин/км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 09:27 /км | 01:47:00 |
|
12 мая 2022 в 11:11:35
Тренировка 7. Клуб Легион вечером В спокойном темпе + 3 ускорения до 8 мин/км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 08:53 /км | 01:00:08 |
|
7 мая 2022 в 8:34:45
Беговая дорожка в DDX Мытищи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 10:45 /км | 10:58 |
|
7 мая 2022 в 8:33:18
Беговая дорожка в клубе Легион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 09:08 /км | 55:36 |
|
27 апр 2022 в 1:05:47
Тренировка 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 09:24 /км | 19:00 |
|
27 апр 2022 в 17:40:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 07:00 /км | 12:15 |
|
27 апр 2022 в 17:22:52
Тренировка 2.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 09:49 /км | 01:15:00 |
|
27 апр 2022 в 17:20:54
Тренировка 1.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 09:39 /км | 59:00 |
|