0189
Любитель - 50 км
6 ноя в 13:02:55
выпал снег , было трудно
но я пробежала ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:10 /км | 57:12 |
|
5 ноя в 20:39:12
очень морозно , но физкульт ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 08:03 /км | 50:00 |
|
4 ноя в 17:14:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 09:00 /км | 53:10 |
|
4 ноя в 14:33:45
сегодня особенный день, морозный день единства
С Праздником ✌️
жду с нетерпением лыжного забега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 09:00 /км | 53:10 |
|
4 ноя в 0:49:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 09:42 /км | 54:20 |
|
2 ноя в 21:42:12
физкульт ✌️напряженно хороший день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 09:07 /км | 50:13 |
|
1 ноя в 14:46:29
пробежка в кайф , глоток свежего воздуха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:53 /км | 35:19 |
|
31 окт в 18:58:42
всем добрый вечер, на улице ветрено и сыро , но отступать нельзя ✌️
всем легкого бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 07:42 /км | 53:14 |
|
30 окт в 19:49:27
отличный морозный день , завтра всем отличного забега и теплой погоды ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:27 /км | 46:33 |
|
29 окт в 23:00:58
Физкульт✌️сегодня отлично пробежала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 08:06 /км | 53:42 |
|
28 окт в 19:51:41
✌️Педагог дополнительного образования
Сейчас учусь на Инструктора -проводника по горному туризму при катании на горных лыжах и сноуборде на подготовленных склонах
Призер 1998г по бегу на длинных дистанциях и высота
Увлекаюсь : Конный спорт, вейкборд, горные лыжи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.93 км | 07:50 /км | 46:30 |
|
