0043
Новичок - 28 км
6 июл в 14:19:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 09:02 /км | 29:57 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 июл в 22:43:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 09:23 /км | 03:26:55 |
|
2 июл в 21:29:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:59 /км | 07:41 |
|
2 июл в 21:07:36
На этой пробежке мне стало плохо… пришлось сделать паузу в 10 минут и добежать плюсом еще километр после того, как пришел в себя.
Жара… давление…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:19 /км | 22:38 |
|
1 июл в 19:15:18
В жару тяжко бегать… всего 23 градуса тепла, а в результате минус два километра от плана… не люблю жару…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:28 /км | 24:58 |
|