8 сен 2022 г. в 9:43:19
8 сен 2022 г. в 6:52:56
7 сен 2022 г. в 6:26:56
5 сен 2022 г. в 21:25:07
Может чуть снизить темп, а увеличить км 🤔😉
У меня программа тренировок,') есть: споконый бег, средняя/длинная дистанция и интервалы. Все тренировки привязаны ко времени - поэтому километраж меня беспокоит,'D
4 сен 2022 г. в 9:08:24
Отличный результат! Так держать !
2 сен 2022 г. в 7:36:34
1 сен 2022 г. в 19:30:12