0041
30 км за 7 дней - 30 км
15 мая 2022 г. в 23:32:23
Утренний забег ⛅ Нельзя делать больших перерывов ;-) #БегузаКасияном #Восхождение2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:13 /км | 32:25 |
|
15 мая 2022 г. в 23:32:19
Вечерний забег ⛅ 20 минут СБУ + интервалы 3*5:30/2*6:30 #БегузаКасияном #Восхождение2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:38 /км | 30:22 |
|
15 мая 2022 г. в 23:32:16
Утренний забег ⛅ #БегузаКасияном #Восхождение2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:05 /км | 30:39 |
|
15 мая 2022 г. в 23:32:10
Утренний забег ⛅ после дождичка в четверг, в пятницу 13-ого👻 #БегузаКасияном #Восхождение2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:04 /км | 30:51 |
|
15 мая 2022 г. в 23:32:06
Утренний забег ⛅ Сбегал за красивыми видами #БегузаКасияном #Восхождение2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:15 /км | 01:04:37 |
|