0268
Первый раз - 1 км
30 сен в 19:32:59
Всем привет. Сегодня крайний день Забега За Мир. Я рада что присоединилась к огромному сообществу бегуно. В планах уже еще несколько забегов. Всем здоровья и успехов в спорте.🏃♂️🏊🚴♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:06 /км | 09:06 |
|
29 сен в 19:39:10
Доброго вечера. Дистанция стабильная, время немного подкачало. Сегодня новые беговые кроссовки прошли испытание, комфортно. Завтра финальный забег. Пропустила 2 дня, но проплыла 1 км. 🏃♂️🏊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:44 /км | 09:50 |
|
27 сен в 18:55:50
Не каждый день удается побегать. В те дни когда не бегу я плыву За Мир, и это тоже 1 км. Медленно, очень медленно снижаю время пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 08:46 /км | 09:02 |
|
25 сен в 18:38:02
Сегодня моя третья пробежка за Мир. Темп бега остается постоянным, но радует появляющаяся легкость с каждым днем. Надеюсь выбежать из своих 9.12 минут. Всем успехов и Мира.🕊🙏🕊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:06 /км | 09:12 |
|
Спасибо за подлержку
23 сен в 19:20:05
Продолжаю свой Бег за Мир. Сегодня немного улучшилы свой результат. Медленно, но верно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:54 /км | 09:00 |
|
22 сен в 18:45:00
Сегодня начала свой бег За мир. Тяжеловато для меня дается нагрузка на заменяный сустав. Но я не привыкла сдаваться. Есть цель- не вижу препятствий. Это мой девиз.🏃♂️🏊🚴♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:12 /км | 09:12 |
|
Спасибо за поддержку
Супер! Так держать! 👍