25 окт в 7:43:13
Люблю субботу за то,что можно уделить время бегу 🏃♀️
Всем добра 🖖🦈
Всем добра 🖖🦈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:40 /км | 59:39 |
|
19 окт в 7:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:57 /км | 44:44 |
|
18 окт в 8:46:41
Беговой октябрь для меня начался только сегодня
Рада, что снова могу бегать
Рада, что снова могу бегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:13 |
|
18 окт в 8:45:16
Без рекордов
Просто рада,что снова могу бегать
Просто рада,что снова могу бегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:13 |
|
30 сен в 17:13:00
За сентябрь 190 км, хотя думала и 50 не получится набегать 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:34 /км | 39:55 |
|
29 сен в 16:45:00
Минус 6 сегодня было утром
На пробежке поддерживал лучший друг 🐶
На пробежке поддерживал лучший друг 🐶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:43 /км | 01:00:43 |
|
28 сен в 15:26:29
В Качканаре сегодня минус 1 🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 05:33 /км | 41:44 |
|
В Нижнем Тагиле +2, приезжайте греться)))
Владимир, как раз сейчас проезжаю мимо Тагила 😊
27 сен в 7:14:15
Дождь и ветер всячески заставляли уйти раньше,но у меня свой спортивный интерес 😈 промокла до нитки 🧵 Всем добра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.29 км | 05:28 /км | 01:12:46 |
|
25 сен в 5:16:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 05:42 /км | 42:50 |
|
24 сен в 6:05:09
Всем хорошего дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 04:48 /км | 30:32 |
|
23 сен в 5:30:00
Перед работой небольшая зарядка 🔌
Всем доброго дня ☕️
Всем доброго дня ☕️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:38 /км | 46:59 |
|
21 сен в 7:00:33
Сегодня медленно 🐌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:56 /км | 01:29:17 |
|
18 сен в 18:17:58
☀️ вот бы подольше постояла тёплая погода 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:07 /км | 40:58 |
|
17 сен в 18:17:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:06 /км | 52:02 |
|
15 сен в 17:22:55
Настали те дни,когда бегать получается только после работы…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:07 /км | 52:46 |
|
13 сен в 14:25:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:24 /км | 01:01:07 |
|
13 сен в 14:24:33
Наконец- то тепло ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:24 /км | 01:01:07 |
|
11 сен в 20:23:42
🥇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:09 /км | 51:35 |
|
11 сен в 17:58:24
Топила на полную даже в гору 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:09 /км | 51:35 |
|
9 сен в 15:59:59
Сегодня по залу 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:42 /км | 34:16 |
|
8 сен в 19:46:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:27 /км | 01:05:30 |
|
8 сен в 18:58:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:27 /км | 01:05:30 |
|
8 сен в 18:34:16
После работы небольшой забег 🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:28 /км | 38:16 |
|
7 сен в 7:49:47
50 км в кармане
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:27 /км | 01:05:30 |
|
6 сен в 7:32:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 05:44 /км | 01:07:16 |
|
5 сен в 14:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:18 /км | 42:37 |
|
3 сен в 5:08:28
Неплохой «урожай» за лето собран
Пока остальная часть в пути, начинаю собирать «урожай» осени 🍂🚜
Всем добра 🖖🦈
Пока остальная часть в пути, начинаю собирать «урожай» осени 🍂🚜
Всем добра 🖖🦈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:37 /км | 56:15 |
|
2 сен в 5:06:57
Всем тёплой осени 🧣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 05:29 /км | 45:21 |
|
30 авг в 11:40:18
Сегодня пробежала свой первый трейл, впечатления положительные
Всем новых побед 🖖🦈
Всем новых побед 🖖🦈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 05:42 /км | 48:52 |
|
28 авг в 16:00:47
Погода на Урале- осень 🍂 ветер холодный, дождь моросит 😕
Всем тепла
Всем тепла
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:27 /км | 54:32 |
|
26 авг в 6:13:21
Утро перед работой начинается с разминки
Всем хорошего дня ☀️
Всем хорошего дня ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:20 /км | 29:30 |
|
24 авг в 7:44:55
Всем солнечно настроения 🥭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:28 /км | 56:08 |
|
22 авг в 7:28:41
🦋 летаем потихоньку на дорожках стадиона 🏟️
Всем хорошего дня
Всем хорошего дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:14 /км | 52:28 |
|
Четкий прыжок! 👌🙃
😆 Анна, спасибо!
В длину? Ого, техника прыжка!
Виктор, 😆 в длину с разбега
Супер 👍
Ольга 😊 спасибо
20 авг в 19:18:18
Вчера загадала,сегодня осуществила 💪 Есть новый рекорд на дистанции 10км!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳
Всем добра
Всем добра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:51 /км | 48:43 |
|
Классный результат! 🔥👍💪
Ольга, благодарю! 😊
Отлично 🏆
Олег 💪 хорошего вам дня
19 авг в 7:06:09
💃💃💃 это мой новый рекорд 🥳🥳🥳 за такое время я 10 ещё не бегала. Стремлюсь к 49’
Всем добрых новостей и добра
Всем добрых новостей и добра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:03 /км | 50:43 |
|
Супер 🎉
Олег, спасибо 🙏
17 авг в 6:34:24
Сегодня на темп не смотрела,важна была дистанция. Всем хорошего настроения 🥭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:36 /км | 01:13:01 |
|
15 авг в 5:41:13
🐛
Потихонечку помаленечку…
Потихонечку помаленечку…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:36 /км | 28:34 |
|
👍👍👍
14 авг в 6:12:56
🐌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:16 /км | 01:03:55 |
|
9 авг в 5:59:57
Бежим потихоньку 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:13 /км | 52:11 |
|
Леонид,спасибо 🤟 самой очень радостно,что время улучшается
9 авг в 5:58:48
В честь себя, в честь своего образа жизни,с новым рекордом 💪! С Днём Физкультурника! Всем легких ног и здоровья! 🥇🏆🚴♀️🧗♀️🏊♂️⛹️♀️🏄♀️🤼♂️🤸♀️🏋️♂️🏂🤺🤾♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:13 /км | 52:11 |
|
7 авг в 5:58:00
🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:42 |
|
5 авг в 5:08:12
🥥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:25 /км | 32:33 |
|
2 авг в 5:46:00
Август начала с нового личного рекорда по времени преодоления дистанции 🥳
Всем лёгких ног и отличного настроения 🍒
Всем лёгких ног и отличного настроения 🍒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:19 /км | 53:11 |
|
2 авг в 5:43:43
За ВДВ 🇷🇺
С праздником,мужчины! 🪂
С праздником,мужчины! 🪂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:19 /км | 53:11 |
|
30 июл в 17:15:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:25 /км | 38:01 |
|
30 июл в 5:44:38
Цель на июль была выбрана 50 км, по итогу за июль 239,17💪 Неплохо так перевыполнила 😀
Всем хорошего настроения и преодоления новых дистанций 👟
Всем хорошего настроения и преодоления новых дистанций 👟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:25 /км | 38:01 |
|
Вау! Так держать!
Марина,спасибо 😉 хорошего вам дня
Отличный результат! 🔥👍
Спасибо,Ольга! Хорошего вам настроения ☺️
29 июл в 6:32:59
На морально волевых
Всем легких ног
Всем легких ног
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:21 |
|
29 июл в 6:31:41
Ночной хищник 🐯
На морально волевых
На морально волевых
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:21 |
|
28 июл в 5:24:04
Уныние 🙁 второй день делаю меньше задуманного, болит левое колено… Бегуны, подскажите что делать??? Припухлости нет, не ударяла, но сгибать и разгибать без боли не получается…
Всем здоровья
Всем здоровья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:41 /км | 31:24 |
|
27 июл в 6:37:38
У нас кажется всё,лето прошло мимо. Унылая пора настала 🌧️
Всем доброго дня
Всем доброго дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:14 /км | 34:27 |
|
С лучшим другом 🐶☺️
Загрузка...