24 июн в 12:55:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:57 /км | 40:33 |
|
24 июн в 12:50:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:57 /км | 40:33 |
|
24 июн в 12:48:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:57 /км | 40:33 |
|
24 июн в 12:42:57
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:57 /км | 40:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
24 июн в 12:40:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:57 /км | 40:33 |
|
1 июн в 19:16:03
Сегодня была Майская прогулка 2025 в г. Сысерть, ехали на 40 км.Это не вчера на 80, но всё же. Было лайтово по лесу, но все равно устала🤭Природа это круто. После купались, ели с детьми праздничное мороженое.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.40 км | 6.77 км/ч | 06:34:21 |
|
31 мая в 18:57:46
Веломай 2025 Екатеринбург. Интересно и трудно- это не асфальтовые покатушки, а испытание на прочность и победа над собой. Горки, спуски, песок, камни, лес, грязь, вода, асфальт. Но круто. Класс. 80 км- маршрут Победа.Я смогла 💪
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 77.40 км | 8.78 км/ч | 08:47:42 |
|
28 мая в 10:18:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:29 /км | 42:53 |
|
28 мая в 10:16:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:29 /км | 42:53 |
|
28 мая в 10:09:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:29 /км | 42:53 |
|
25 мая в 19:49:36
С дочерью случился велообед)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.21 км | 6.19 км/ч | 03:05:52 |
|
25 мая в 19:40:36
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.20 км | 6.23 км/ч | 03:04:34 |
|
16 мая в 20:37:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:20 /км | 58:35 |
|
16 мая в 20:34:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:20 /км | 58:35 |
|
16 мая в 20:31:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:20 /км | 58:35 |
|
14 мая в 17:55:46
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 52.05 км | 16.78 км/ч | 03:06:16 |
|
13 мая в 18:15:01
Катнули с ребятишками, небольшой велопоход, записался трек не весь, катались около 5 часов, и порядка 45 км
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.97 км | 7.38 км/ч | 03:31:02 |
|
13 мая в 18:10:03
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 10.37 км/ч | 08:47 |
|
13 мая в 11:10:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:31 /км | 01:16:00 |
|
13 мая в 11:09:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:31 /км | 01:16:00 |
|
13 мая в 11:08:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:31 /км | 01:16:00 |
|
13 мая в 11:05:58
Ура! Моя первая 10ка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:31 /км | 01:16:00 |
|
Браво браво!!!!! Молодец.. так держать
Благодарю за поддержку 🙏
13 мая в 11:01:42
Ура! Ура! Ура! В честь 80летия победы🎆, я совершила маленькую победу для себя! Моя первая 10ка!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:31 /км | 01:16:00 |
|
Ждем теперь на "половинке", 21,1!
Ооо, я не верю в себя настолько, я пешком столько не пройду 🤣
Хм, я так же рассуждал, но онлайн сообщество подстегнуло тренироваться, по маленьку, без перегрузок, следить за пульсом, суставами, самочувствием и не обращать сразу на темп, прислушиваться к себе, бегать виесте снами везде и постоянно!
8 мая в 17:01:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:28 /км | 52:21 |
|
8 мая в 17:00:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:28 /км | 52:21 |
|
8 мая в 16:57:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:28 /км | 52:21 |
|
6 мая в 17:41:20
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 15.16 км/ч | 04:24 |
|
6 мая в 17:39:34
Бесячие часы, второй раз скидывает трек за км2-3 до дома😡
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 47.00 км | 17.78 км/ч | 02:38:37 |
|
5 мая в 20:03:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:32 /км | 51:25 |
|
5 мая в 19:59:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:32 /км | 51:25 |
|
5 мая в 19:56:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:32 /км | 51:25 |
|
2 мая в 13:14:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:21 /км | 50:42 |
|
2 мая в 13:07:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:21 /км | 50:42 |
|
2 мая в 13:02:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:21 /км | 50:42 |
|
2 мая в 12:59:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:21 /км | 50:42 |
|
2 мая в 12:56:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:21 /км | 50:42 |
|
2 мая в 12:49:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:21 /км | 50:42 |
|
2 мая в 12:47:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:21 /км | 50:42 |
|
30 апр в 18:16:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:10 /км | 49:05 |
|
30 апр в 18:15:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:10 /км | 49:05 |
|
30 апр в 18:15:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:10 /км | 49:05 |
|
28 апр в 17:00:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:36 /км | 45:00 |
|
28 апр в 17:00:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:36 /км | 45:00 |
|
28 апр в 16:58:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 07:36 /км | 45:00 |
|
27 апр в 17:42:21
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.56 км | 16.2 км/ч | 03:07:28 |
|
18 апр в 16:25:28
Именинные 6 км) С днём рождения меня 🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:05 /км | 54:32 |
|
Поздравляю!
Благодарю 🤩
18 апр в 16:22:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:05 /км | 54:32 |
|
18 апр в 16:20:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:05 /км | 54:32 |
|
16 апр в 18:02:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:32 /км | 44:00 |
|
16 апр в 17:58:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:32 /км | 44:00 |
|
Загрузка...