Драчев Александр
| 6 | 15 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 35 |
| Активности: | 11 (93 км.) |
| События: | 6 |
20 июл в 18:10:53
Возвращение в челендж 7 дней бега!
1 из 7. Начнём с пятёрки.
1 из 7. Начнём с пятёрки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:14 /км | 31:12 |
|
Askerovich Oryntay
🚀🔥
18 июл в 19:16:16
Наконец то вернулся в бег.)
День первый 1. Под чутким руководством и контролем сына)
День первый 1. Под чутким руководством и контролем сына)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:17 /км | 18:51 |
|
21 июн в 18:49:56
День 7. Всех поздравляю с завершением челенджа, честно говоря он очень меня измотал. В следующий раз хорошо подумаю, подписываться на такое или нет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:00 /км | 01:10:03 |
|
20 июн в 18:45:25
День 6.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:50 /км | 01:18:24 |
|
19 июн в 20:41:15
День 5. Первая в жизни 15-шка)
Все таки 35 лет очень интересный возраст )
Все таки 35 лет очень интересный возраст )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:45 /км | 01:56:17 |
|
18 июн в 20:12:18
День 4. Очень медленно, но без зоны экстремального пульса. Работаем дальше)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:48 /км | 01:18:09 |
|
17 июн в 21:29:12
День 3. Снова 10 км, держимся)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:43 /км | 01:07:15 |
|
16 июн в 21:44:31
День 2. Средний пульс 157, максимальный 182. Снова 10-ка. Надеюсь хватит меня на все 7 дней. Прошу внимания администратора к моему сообщению, загружаю данную тренировку повторно, изначально загрузил ее ошибочно в забег посвящённый Дню России. Хотя планировал загрузить в данный челендж 7 дней. Прошу удалить активность там.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:59 /км | 01:09:56 |
|
16 июн в 20:27:38
День 2. Средний пульс 157, максимальный 182. Снова 10-ка. Надеюсь хватит меня на все 7 дней.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:59 /км | 01:09:56 |
|
15 июн в 19:23:48
Всем привет! Эту неделю поработаю над пульсом. Цель попасть во вторую пульсовую зону.
День N1. Средний 161, максимальный 179. Всем успехов и хорошего настроения!
День N1. Средний 161, максимальный 179. Всем успехов и хорошего настроения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:05 /км | 01:10:52 |
|
12 июн в 10:34:27
Всех с днём России! Это всего лишь моя четвёртая 10 км!!! Будем работать дальше, всем успехов в спорте и добра в жизни!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:14 /км | 01:02:23 |
|
Загрузка...