21 июн в 8:41:19
Перерыв в 3 дня, +31, полет нормальный 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 08:10 /км | 35:26 |
|
Драчев Александр
Отдыхать тоже нужно)
18 июн в 5:42:05
День 3..маловато
Настроя не было, погода жаркая +31, но тренировка все равно была.
Настроя не было, погода жаркая +31, но тренировка все равно была.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 06:49 /км | 18:04 |
|
Продолжайте в том же духе)
18 июн в 5:38:00
Держала пульс ниже 150,пару раз пульс отклонился выше. Тяжело бежать медленно, но было легче пробежать большую дистанцию 👌 всем отличных результатов 💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 08:31 /км | 55:48 |
|
18 июн в 5:34:29
Бегала весь месяц около 2.3-3 км, неожиданно пробежала больше, пульс высокий, но я работаю над этим)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 07:06 /км | 44:53 |
|
Пульс главный бич каждого бегуна)
18 июн в 5:32:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:48 /км | 21:48 |
|
13 июн в 13:37:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:48 /км | 21:48 |
|
Загрузка...