Чернышов Андрей
| 1 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 39 (366 км.) |
| События: | 12 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
15 окт в 10:27:36
После перерыва 2 месяца по-тихому вливаюсь в беговую тусовку.
Пока на дорожке )
Пока на дорожке )
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:55 /км | 29:53 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 июл в 22:01:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 07:00 /км | 01:31:29 |
|
22 июл в 21:53:27
Бегаем по лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 07:00 /км | 01:31:29 |
|
11 июл в 22:19:11
6й день.
Тихо и спокойно бежим....и не жужжим.
Тихо и спокойно бежим....и не жужжим.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 06:31 /км | 44:46 |
|
11 июл в 1:39:09
5й день.
Бежим с удовольствием.
Бежим с удовольствием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:56 /км | 59:35 |
|
9 июл в 23:01:22
4й день.
Сегодня скоростная пробежка.
Сегодня скоростная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:27 /км | 39:27 |
|
9 июл в 15:25:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.17 км | 05:57 /км | 01:24:32 |
|
8 июл в 23:24:11
3й день.
Питерские набережные и огненный закат.
Питерские набережные и огненный закат.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.17 км | 05:57 /км | 01:24:32 |
|
8 июл в 14:40:34
2й день.
Легкая вечерняя пробежка.
Легкая вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:13 /км | 46:04 |
|
6 июл в 23:01:31
1й день.
Очень очень медитативный забег.
На фото запечатлено два Петербуржских явления: белые ночи и прилив...сегодня вода поднялась примерно на 1 метр.
Очень очень медитативный забег.
На фото запечатлено два Петербуржских явления: белые ночи и прилив...сегодня вода поднялась примерно на 1 метр.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 06:15 /км | 01:16:58 |
|
21 июн в 19:22:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:43 /км | 28:41 |
|
21 июн в 19:16:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.23 км | 06:27 /км | 01:44:55 |
|
21 июн в 19:03:27
Лето в Петербурге! Прекрасно и тепло )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.23 км | 06:27 /км | 01:44:55 |
|
16 июн в 15:41:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:43 /км | 28:41 |
|
4 июн в 23:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 06:38 /км | 02:20:20 |
|
3 июн в 14:49:46
Мой первый полумарафон...было круто...
..ну и песня для мотивации!
..ну и песня для мотивации!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 06:38 /км | 02:20:20 |
|
Трэк дня: группа Каменные - Свобода! (к сожалению не загрузился)
31 мая в 21:28:06
7й заключительный день.
Средний темп 5:40.
Лучший километр 5:13.
Собой доволен...хорошее завершение беговой недели.
Средний темп 5:40.
Лучший километр 5:13.
Собой доволен...хорошее завершение беговой недели.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 05:40 /км | 51:58 |
|
31 мая в 1:11:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:20 /км | 01:04:00 |
|
31 мая в 1:00:33
6й день семидневного марафона.
Очень легкая пробежка с очень низким пульсом...отдых перед финальным днём.
Очень легкая пробежка с очень низким пульсом...отдых перед финальным днём.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 07:07 /км | 01:00:55 |
|
29 мая в 22:38:57
5й день семидневного марафона.
Петроградка..проведал старого друга - крейсер 1-го ранга Балтийского флота "Аврора".
Старичок всё еще несёт боевое дежурство...
Петроградка..проведал старого друга - крейсер 1-го ранга Балтийского флота "Аврора".
Старичок всё еще несёт боевое дежурство...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:20 /км | 01:04:00 |
|
Загрузка...