Нов Светлана

12 13
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 43
Активности: 44 (149.96 км.)
События: 7
Клуб: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
21 мая в 12:20:18
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:59 /км 34:58  Загрузка от 21.05.2026 00:00:00 Нов Светлана
16 мая в 12:21:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:03 /км 42:28  Загрузка от 16.05.2026 00:00:00 Нов Светлана
14 мая в 21:58:17
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.91 км 06:53 /км 20:03  Загрузка от 14.05.2026 00:00:00 Нов Светлана
13 мая в 8:24:35
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:46 /км 34:00  Загрузка от 13.05.2026 00:00:00 Нов Светлана
Привет! Приглашаю в наш дружный беговой клуб Ракеты! Присоединяйся у нас всегда драйвово, весело и непринужденно что в онлайне, что на мероприятиях и забегах! worldrun.online
Да, да, забегайте! 🤗
14 апр в 13:59:26
10км после недельного перерыва. Первые 6км пошли отлично, далее приходилось где-то изыскивать силы и волю, очень уж манили к себе скамеечки😂 И наушники разрядились. В целом пробежкой довольна😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:32 /км 01:15:32  Загрузка от 14.04.2026 00:00:00 Нов Светлана
После недельного перерыва такая дистанция - это лонг! Отлично!
Спасибо, Виктор! Был настрой и отлично бежалось.
5 апр в 15:24:41
Бежалось хорошо, только дождь немного сократил дистанцию.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.26 км 07:05 /км 51:32  Загрузка от 05.04.2026 00:00:00 Нов Светлана
Да, собакам нельзя показывать страх, но.... есть , я бы назвал их невоспитанными собаками, те , которые не правильно интерпритируют ситуацию, что-то не то в их головах! Так что.... бояться не надо, а иметь возможность защититься необходимо!
Согласна, Виктор! Всех собак обегаю дружелюбно и аккуратно.
Отличный пост☺️👍… а дождь бегуну всегда в руку 😂🔥👍… а по поводу собак злых собак 🐶😂.. купите отпугиватель - отличная вещь👍, проверено неоднократно 😂😂😂 на утренних кроссах🏃‍♂️
2 апр в 19:14:55
1ая пробежка апреля получилась удачной, результатом довольна.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:53 /км 34:26  Загрузка от 02.04.2026 00:00:00 Нов Светлана
Молодчина 👍👍👍 🤗
31 мар в 15:00:16
31 день бега✅️ прошел вполне успешно!
Ставила себе цель снова начать бегать, бегать каждый день, пробежать минимум 50км.
В результате удалось набегать 100км💪🤩

В апреле планирую работать над скоростью и пробовать более длительные дистанции.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 07:38 /км 15:17  Загрузка от 31.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
Отличные планы, отличные объемы!
Спасибо, Виктор!
30 мар в 11:01:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 07:44 /км 54:12  Загрузка от 30.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
29 мар в 10:07:41
День 29✅
Первые 9км в этом году.
Непередаваемые очучения🤪🙃😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.03 км 07:18 /км 01:05:57  Загрузка от 29.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
27 мар в 16:27:11
День 27✅
Последние дни бегается прям тяжело.
До 1.04 еще 4 мартовских забега👣👣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 07:47 /км 31:10  Загрузка от 27.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
Молодчина , всё ровно выбегай , устала пройдись , отдохни , надышись , опять продолжи , без напрягов и всё нормализуется 💯 , главное вышла на пробежку 👍💪
Спасибо за поддержку, Азат! Согласна: главное - выйти, а там уж в любом случае пробежка будет)
25 мар в 17:15:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.08 км 08:49 /км 36:00  Загрузка от 25.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
24 мар в 17:28:29
День 24✅
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
4.50 км 06:46 /км 30:30  Загрузка от 24.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
23 мар в 22:35:18
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.57 км 05:36 /км 20:00  Загрузка от 23.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
22 мар в 20:52:54
Комфортнее всего бегать по утрам☀
День 22✅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.05 км 07:33 /км 30:37  Загрузка от 22.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
Светлана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
21 мар в 23:05:20
День 21✅
Легкая пробежка перед сном.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 08:15 /км 16:56  Загрузка от 21.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
20 мар в 22:38:43
День 20✅
Первая пробежка полностью по асфальту, без снега и льда😃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.28 км 06:50 /км 29:16  Загрузка от 20.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
19 мар в 20:32:46
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
4.39 км 06:50 /км 30:01  Загрузка от 19.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
18 мар в 18:48:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.33 км 07:48 /км 18:11  Загрузка от 18.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
17 мар в 15:44:03
День 17ый✅
76 кругов по площадке после небольшой силовой💪
Всем здоровья!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:38 /км 38:12  Загрузка от 17.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
76 кругоффф... Ух, голова закружилась. Как сосчитать то правильно? Я на своих 7-ми ошибся....
Светлана, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 мар в 18:10:55
15ый день бега, полет нормальный)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.65 км 07:38 /км 50:48  Загрузка от 15.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
14 мар в 8:52:42
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.36 км 08:30 /км 20:05  Загрузка от 14.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
12 мар в 18:58:49
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.46 км 06:54 /км 17:00  Загрузка от 12.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
11 мар в 15:30:16
День 11✅
2ая неделя МАРТовского бега дается легче, чем 1ая. Хотя сегодня было оч скользко, зато солнышко вносит свое тепло и позитив☀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:32 /км 37:42  Загрузка от 11.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
10 мар в 16:36:20
День 10✅
Наконец организм отдохнул и сегодня бежалось явно легче.
Вчера глючил gps, странные результаты показывал, не стала загружать(
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.50 км 06:31 /км 22:50  Загрузка от 10.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
8 мар в 17:15:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 07:19 /км 14:38  Загрузка от 08.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
8 мар в 17:15:17
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 07:19 /км 14:38  Загрузка от 08.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
7 мар в 15:26:40
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.58 км 06:58 /км 25:00  Загрузка от 07.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
Здравствуйте, Светлана!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
7 мар в 15:24:50
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.58 км 06:58 /км 25:00  Загрузка от 07.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
6 мар в 18:54:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.41 км 04:57 /км 31:46  Загрузка от 06.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
6 мар в 18:51:32
После нескольких дней коротких дистанций, сегодня замахнулись на первые 6км. По хорошему покрытию и в компании бежится легче!
День 6✅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.41 км 04:57 /км 31:46  Загрузка от 06.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
6 мар в 18:42:59
Первые 5км в 2026! Было холодно, ветренно и местами скользко. Но в компании с подругой бежалось быстрее и веселее❤
Спасибо всем спортсменам WorldRun за мотивацию🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.41 км 04:57 /км 31:46  Загрузка от 06.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
5 мар в 19:53:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 07:36 /км 15:17  Загрузка от 05.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
5 мар в 15:03:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 07:36 /км 15:17  Загрузка от 05.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
4 мар в 18:19:20
День 4✅
Бег по лесу на лайте.
В 2025 почти не бегала, и теперь организм в шоке, по утрам все болит😂
Поэтому каждое утро начинается с растяжек.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.68 км 08:16 /км 22:10  Загрузка от 04.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
4 мар в 17:02:22
Хотя и хочется весны, но сегодняшний красивый снегопад очень порадовал❄❄❄
Небольшая пробежка по лесу помогла перезагрузиться💙
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.68 км 08:16 /км 22:10  Загрузка от 04.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
3 мар в 18:49:47
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 07:55 /км 24:00  Загрузка от 03.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
3 мар в 14:10:15
МАРТ, день 3.
Сегодня пробежка на лайте)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 07:55 /км 24:00  Загрузка от 03.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
2 мар в 16:15:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:33 /км 16:39  Загрузка от 02.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
Вот это КРУТО!!! 🔥🔥🔥
2 мар в 11:34:44
Начинаю неделю с тренировки!
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:33 /км 16:39  Загрузка от 02.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
2 мар в 11:17:12
Утренний забег🏃‍♀️
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:33 /км 16:39  Загрузка от 02.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
1 мар в 19:29:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.44 км 08:38 /км 21:05  Загрузка от 01.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
Светлана, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online
1 мар в 19:15:44
Беговой 2026 открыт! С первой весенней пробежкой меня!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.44 км 08:36 /км 21:00  Загрузка от 01.03.2026 00:00:00 Нов Светлана
С почином! 🤗
Андрей, спасибо)
🤩🤩🤩🤩🤩С весной вас!!!
Загрузка...