Крылов Александр
| 5 | 11 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 24 |
| Активности: | 32 (366.08 км.) |
| События: | 5 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
8 мая в 23:51:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:33 /км | 01:15:36 |
|
8 мая в 19:33:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 04:34 /км | 57:07 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 мая в 8:52:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 07:29 /км | 01:53:53 |
|
27 апр в 12:28:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.38 км | 07:11 /км | 01:43:29 |
|
24 апр в 22:07:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 07:15 /км | 01:32:47 |
|
22 апр в 20:44:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:58 /км | 01:09:47 |
|
17 апр в 14:34:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 06:30 /км | 01:21:28 |
|
16 апр в 12:11:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:22 /км | 13:09 |
|
16 апр в 12:11:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 03:45 /км | 18:49 |
|
13 апр в 17:54:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:49 /км | 01:26:05 |
|
12 апр в 14:32:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:41 /км | 02:13:54 |
|
9 апр в 14:20:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:44 /км | 01:21:08 |
|
8 апр в 18:27:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 08:08 /км | 47:13 |
|
8 апр в 12:25:42
1000х200*10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:32 /км | 01:23:11 |
|
7 апр в 15:27:59
Погода кайф, всем советую ;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:25 /км | 01:30:36 |
|
4 апр в 11:56:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 07:23 /км | 01:24:39 |
|
3 апр в 14:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 06:54 /км | 01:18:58 |
|
2 апр в 20:22:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 07:19 /км | 01:24:39 |
|
1 апр в 15:47:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 05:32 /км | 46:39 |
|
29 мар в 13:27:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 07:57 /км | 02:50:16 |
|
25 мар в 12:42:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 07:06 /км | 01:22:33 |
|
24 мар в 13:12:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 08:04 /км | 01:37:53 |
|
23 мар в 12:15:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 08:21 /км | 01:40:58 |
|
20 мар в 13:54:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 08:14 /км | 01:39:39 |
|
19 мар в 11:50:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:35 /км | 56:26 |
|
14 мар в 15:26:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:11 /км | 01:15:08 |
|
4км разминка до 150, 4км темповая работа до 175, заминка до дома :)
10 мар в 14:59:26
Разминка 2км-(125-130), интервалы 400х8-(160-175), отдых 400-(до 130), заминка до дома 2+км-(до 130).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:52 /км | 01:15:41 |
|
8 мар в 12:25:57
С 8 марта девушки-женщины !!!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 07:22 /км | 01:05:25 |
|
7 мар в 15:54:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:12 /км | 01:02:38 |
|
3 мар в 21:56:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:16 /км | 01:03:22 |
|
3 мар в 12:01:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:16 /км | 01:03:22 |
|
2 мар в 13:01:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:22 /км | 01:04:22 |
|
Загрузка...