Якушенков Андрей
| 421 | 4909 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 36 |
| Активности: | 152 (966.5 км.) |
| События: | 20 |
| Клуб: |
ТСК Перевал
|
18 июн в 22:08:55
"30 километров".
Это не просто цифра на часах. Это три часа диалога с самим собой, где каждый километр был либо ответом, либо вопросом. Сегодня я не бежал за рекордом — я бежал за ощущением, что могу больше, чем думаю. Теперь я знаю: мои границы — только в моей голове. 30 км пройдены.✅
Это не просто цифра на часах. Это три часа диалога с самим собой, где каждый километр был либо ответом, либо вопросом. Сегодня я не бежал за рекордом — я бежал за ощущением, что могу больше, чем думаю. Теперь я знаю: мои границы — только в моей голове. 30 км пройдены.✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 06:11 /км | 03:05:40 |
|
Ермолова Светлана
Здорово!
Симонова Ольга
Круто! Молодец! 🔥💪🏻
Абаляева Галина
Супер!!! 👍
Колокольникова Ольга
Андрей, поздравляю с покорением новой вершины! Молодец!
Сапронова Ольга
Браво!
Кузнецова Динара
Молодец! 👍
15 июн в 14:00:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:10 /км | 01:00:06 |
|
15 июн в 8:53:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:51 /км | 35:39 |
|
15 июн в 8:52:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:31 /км | 45:55 |
|
15 июн в 8:51:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:53 /км | 49:01 |
|
15 июн в 8:50:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 06:52 /км | 57:05 |
|
7 июн в 17:46:29
Вчера по плану должна была состояться беговая тренировка, но случилось одно из самого страшного (когда умирает человек или сгорает дом/квартира).
Страшно, но именно второе вчера и произошло...
НАШЕГО ДОМА БОЛЬШЕ НЕТ - 06.06.26
Жена ехала в такси на мероприятие, зашла в дачный чат и увидела сообщение о том, что горит дом. Блин, это был наш дом!
На даче родственники,звоним, но они не отвечают.
Жена разворачивает такси, мчит домой, звонит мне.
Уже через пару минут мы оказываемся в машине и мчим на дачу.
200 км/ч по обочине... в слезах и нервах. 30 минут...
Приезжаем... Родственники сидят на дороге, босиком... В ожогах. Перед полыхающим домом.
Слава Богу, что живые🙏 Но сгорело всё до тла... К тому же еще сгорело еще два дома.
Паспорта, мобильные телефоны, все лекарства, одежда... Всё сгорело....
Больше нет нашего дома...
Я в шоке... До сих пор в шоке...
Ребята, друзья... Если, кто-то может помочь, буду вам благодарен! Не дай бог кому то с таким столкнуться...!
Пусть у вас все будет хорошо!
Сбербанк: 2202 2050 0907 1108 [на срочные нужды]
Заранее благодарю за помощь💔 !
Страшно, но именно второе вчера и произошло...
НАШЕГО ДОМА БОЛЬШЕ НЕТ - 06.06.26
Жена ехала в такси на мероприятие, зашла в дачный чат и увидела сообщение о том, что горит дом. Блин, это был наш дом!
На даче родственники,звоним, но они не отвечают.
Жена разворачивает такси, мчит домой, звонит мне.
Уже через пару минут мы оказываемся в машине и мчим на дачу.
200 км/ч по обочине... в слезах и нервах. 30 минут...
Приезжаем... Родственники сидят на дороге, босиком... В ожогах. Перед полыхающим домом.
Слава Богу, что живые🙏 Но сгорело всё до тла... К тому же еще сгорело еще два дома.
Паспорта, мобильные телефоны, все лекарства, одежда... Всё сгорело....
Больше нет нашего дома...
Я в шоке... До сих пор в шоке...
Ребята, друзья... Если, кто-то может помочь, буду вам благодарен! Не дай бог кому то с таким столкнуться...!
Пусть у вас все будет хорошо!
Сбербанк: 2202 2050 0907 1108 [на срочные нужды]
Заранее благодарю за помощь💔 !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:16 /км | 52:45 |
|
Какой ужас! Держитесь!
Жаль! Сил вам !
7 июн в 14:35:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 16.45 км/ч | 33:16 |
|
7 июн в 14:34:31
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 18.54 км/ч | 23:58 |
|
5 июн в 22:23:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:20 /км | 53:24 |
|
5 июн в 15:24:30
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.62 км | 18.4 км/ч | 50:56 |
|
5 июн в 14:00:15
Участие в забеге "Борись и побеждай".
Мои часы не насчитали 5 км....
Мои часы не насчитали 5 км....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 04:41 /км | 23:06 |
|
5 июн в 13:57:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 17.93 км/ч | 23:59 |
|
5 июн в 13:55:31
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.24 км | 13.28 км/ч | 01:26:57 |
|
5 июн в 13:53:29
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.78 км | 5.72 км/ч | 05:42:50 |
|
Велозаезд с препятствиями?)
Наши люди по легким дорожкам не катаются!)
Дорожкам!? Ну-ну! Как раз дорожку я и не заметила🤣🤣🤣
5 июн в 13:51:01
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.93 км | 19.3 км/ч | 37:05 |
|
5 июн в 13:49:38
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.06 км | 17.39 км/ч | 01:02:19 |
|
5 июн в 13:48:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.41 км | 19.26 км/ч | 54:12 |
|
5 июн в 13:46:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:59 /км | 59:54 |
|
5 июн в 13:45:51
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.72 км | 14.76 км/ч | 02:04:46 |
|
Загрузка...