Воробьева Светлана
| 7 | 7 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 45 |
| Активности: | 44 (343.08 км.) |
| События: | 8 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
Сегодня в 5:54:56
начала рабочую неделю с утренней пробежки. кто молодец? я молодец )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:23 /км | 21:48 |
|
11 апр в 8:15:57
в городе НСК прохладно -3°С. самое главное было уговорить себя, что на самом деле на улице не так уж и холодно, одеться потеплее и выйти)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:13 /км | 56:24 |
|
10 апр в 7:00:03
продолжаем утренние пробежки для продуктивной работы в офисе))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 06:07 /км | 50:01 |
|
9 апр в 16:49:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:15 /км | 34:35 |
|
8 апр в 6:18:05
пока погода позволяет, надо пользоваться и бегать )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:58 /км | 25:13 |
|
7 апр в 5:29:10
начать утро с пробежки это к хорошему настроению ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 05:58 /км | 20:17 |
|
5 апр в 11:37:47
сегодня в городе НСК проходил весенний забег по набережной. решила попробовать дистанцию 10 км. тяжело. жарко. до финиша добралась, ещё и не в последних рядах. из часа выбежала. ух, я молодец )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:30 /км | 55:43 |
|
Поздравляю, Света🥳 отлично просто✊🏻
спасибо большое за поддержку
Жаль не знакомы, приезжала болеть за нашего Диму, ну и заодно сама побегала там же🤭
4 апр в 8:28:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:53 /км | 48:35 |
|
Здравствуйте, Светлана!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
2 апр в 6:51:01
начать утро с пробежки бывает лень, но не сегодня )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:07 /км | 33:18 |
|
1 апр в 7:44:40
утренняя пробежка перед работой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 06:07 /км | 20:41 |
|
Светлана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
29 мар в 12:23:15
а вот и сам старт. получилось чуть меньше чем заявленные 5 км. ну и очень хорошо. кажется эти 500 метров, уже были бы лишними ))) бежать по лыжне очень тяжело, хотя не могу сказать, что ноги прям утопали в талом снегу. но снежная каша была хорошая. в общем цель была добежать до финиша и не остаться в лесу. цель выполнена. я молодец )))
ой, а потом нас всех ждали прекрасные пельмешка и чай )))
ой, а потом нас всех ждали прекрасные пельмешка и чай )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 06:32 /км | 29:44 |
|
29 мар в 12:15:54
разминка перед стартом. поняла, что легко не будет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 08:34 /км | 12:10 |
|
25 мар в 8:19:09
утренняя пробежка. самое сложное было собраться, но зато потом было прекрасное ощущение.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:15 /км | 32:53 |
|
24 мар в 11:34:20
утренняя пробежка перед работой поднимает настроение
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 06:30 /км | 37:07 |
|
22 мар в 7:59:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:15 /км | 01:04:20 |
|
21 мар в 8:36:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:07 /км | 49:08 |
|
21 мар в 5:26:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 06:22 /км | 21:38 |
|
15 мар в 18:34:17
вечерняя пробежка перед рабочей неделей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:43 /км | 01:09:53 |
|
13 мар в 12:29:27
город НСК заметает.на тротуарах сугробы и козьи тропики. бежать крайне тяжело. но сегодня хотя бы не было такого сильного ветра, как в предыдущие дни.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 07:07 /км | 26:46 |
|
8 мар в 19:42:17
погода 0 +2. с неба снег с дождем. под ногами водяная каша. но все, что сегодня съедено сладко, надо сжигать))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 06:48 /км | 01:43:18 |
|
Правильно, бегаем, чтобы жрать🙈 Светлана, присоединяйтесь к нашей беговой банде, всегда рады сибирякам✊🏻 Ракеты🚀
6 мар в 18:44:40
начало дня с пробежки, а потом в бодром настроении на работу ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:03 /км | 36:58 |
|
5 мар в 7:42:20
в городе НСК потеплело уже как пару дней. но победить лень после морозов удалось только сегодня ))) утренняя пробежка перед работой и отличное настроение на весь день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:49 /км | 54:59 |
|
22 фев в 19:37:16
вечерняя пробежка, на которую собиралась с утра :))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:40 /км | 01:07:33 |
|
18 фев в 12:06:43
в городе НСК в этом году у погоды истерика от +1 до -20. сегодня очередной + )) а завтра опять весь город будет сплошной каток (( Но утренняя пробежка в любую погоду хорошо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:54 /км | 55:37 |
|
15 фев в 9:11:32
сегодня погода отличная, но гололёд в городе никуда не делся (((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 06:39 /км | 01:21:32 |
|
13 фев в 7:45:25
в городе НСК обеденное похолодание после +1. на улице каток. во время утренней пробежки главная задача была - не упасть. на работу идём в бодром настроении ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:00 /км | 56:29 |
|
11 фев в 6:21:46
пока в городе НСК не похолодало до минус 25 (обещают через два дня) надо успевать побегать.
пробежка перед работой. отличное начало дня ))
пробежка перед работой. отличное начало дня ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:55 /км | 27:58 |
|
8 фев в 18:25:05
вечерняя пробежка перед трудовой неделей ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:27 /км | 34:54 |
|
5 фев в 7:41:13
что может быть лучше, чем пробежка перед работой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:30 /км | 36:02 |
|
Светлана, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
31 янв в 19:06:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:09 /км | 01:02:51 |
|
31 янв в 19:05:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.78 км | 04:37 /км | 01:31:25 |
|
29 янв в 4:53:40
утренняя пробежка перед работой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 06:50 /км | 57:16 |
|
27 янв в 18:17:15
вечерняя пробежка после работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:42 /км | 54:01 |
|
24 янв в 20:20:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:32 /км | 52:31 |
|
13 янв в 6:52:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.95 км | 06:57 /км | 55:22 |
|
11 янв в 8:40:50
обычно бегаю по лыжне, с краю, чтоб не портить. сегодня лень было ехать на лыжную базу, переодеваться, а потом назад. поэтому бегала по городу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:10 /км | 45:01 |
|
10 янв в 7:26:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:06 /км | 01:12:55 |
|
8 янв в 10:20:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 06:58 /км | 01:15:45 |
|
8 янв в 9:43:39
минус 16, но пробежка была жаркой ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 06:58 /км | 01:15:45 |
|
7 янв в 8:43:50
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:20 /км | 58:48 |
|
5 янв в 8:28:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:09 /км | 01:18:49 |
|
3 янв в 12:17:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:55 /км | 01:12:01 |
|
3 янв в 8:30:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:55 /км | 01:12:01 |
|
2 янв в 17:35:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.87 км | 04:32 /км | 53:52 |
|
Загрузка...