2 мая в 16:57:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 08:32 /км | 25:33 |
|
30 апр в 22:43:48
Теперь все
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:50 /км | 08:50 |
|
30 апр в 22:16:18
Сложно, тк не было регулярности. Но я завершила этот апрельский забег. Собой довольна. Есть над чем работать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 09:12 /км | 02:45:37 |
|
Татьяна, вы большая молодец! Добиваетесь поставленной цели, несмотря на сложности. Это достойно уважения. У вас всё получится! Удачи!
Спасибо!
29 апр в 21:29:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 08:53 /км | 01:33:04 |
|
28 апр в 21:31:07
Как то с погодой не везёт: то снег, то дождь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:09 /км | 01:21:30 |
|
25 апр в 17:02:24
Хотела 20, но смогла 10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 08:30 /км | 01:31:36 |
|
19 апр в 14:43:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 09:13 /км | 02:18:29 |
|
18 апр в 17:35:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 08:32 /км | 02:08:03 |
|
7 апр в 20:25:13
После вчерашней трени на ноги, все медленно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:46 /км | 40:38 |
|
5 апр в 21:56:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:11 /км | 40:59 |
|
Татьяна, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня: от новичков с дивана до продвинутых любителей❤️
4 апр в 12:56:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 08:36 /км | 01:27:17 |
|
29 мар в 14:06:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 09:11 /км | 01:32:37 |
|
Пробежать 10ку, потом пешком на 11 потому-то ни один лифт не работает, класс. Отличное кардио
28 мар в 14:21:48
Устала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 09:13 /км | 41:31 |
|
27 мар в 19:42:48
Сегодня выложилась.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 07:50 /км | 01:07:22 |
|
27 мар в 14:22:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 09:27 /км | 59:55 |
|
26 мар в 20:14:55
Случилось то, чего боялась я. Мой треккер остановился на 4,5 км и закрылся без сохранения результата. Включила заново. Осилила только 2,68 км. Сегодня не мой день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 08:42 /км | 23:19 |
|
25 мар в 20:31:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:59 /км | 01:29:56 |
|
24 мар в 15:38:11
Сегодня второй день моего бегового дневника. Проснулась я с каменной шеей, под вопросом был бег, тк повернуть шею никак не могла. Но я также не могла пропустить мероприятие. Решено было, бежать. Да, не могла размяться. Но я решила хоть немного пробежать и разогреться в беге. Бежала медленно, на 4ом км смогла немного поворачивать шеей и в итоге пробежала 10. Надеюсь завтра буду лучше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 08:54 /км | 01:30:18 |
|
23 мар в 18:26:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 08:37 /км | 01:10:47 |
|
9 мар в 13:50:23
Первый раз бежала 21 км. Было легко? Нет. После 17 км почувствовала что мои мизинцы и большие пальцы на ногах хотят покинуть мои кроссовки. Последние 2 км оказались самыми сложными для меня. Это была борьба, сильная усталость, темп стал намного меньше, чувствовала что замерзаю, но мне хотелось закончить. И я дошла добежала до 21 км. Понравилось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 09:35 /км | 03:21:25 |
|
31 дек 2025 в 11:18:18
Начала я бегать недавно, с октября. Мне очень понравилось. Думала а как бегать в холода, в дождь, когда снег и морозы? В дождь дышится легче, в морозы бодрит. Я втянулась. Вначале были 3, 5 километров, недавно начала 10 бегать. Это моя личная победа.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:59 /км | 01:29:56 |
|
Загрузка...