14 июн в 11:11:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 09:49 /км | 50:00 |
|
3 июн в 16:31:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:30 /км | 07:39 |
|
3 июн в 16:29:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:14 /км | 12:36 |
|
17 мая в 7:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 08:09 /км | 01:25:58 |
|
9 мая в 19:44:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:38 /км | 33:15 |
|
9 мая в 19:40:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:38 /км | 33:15 |
|
С Днём Великой Победы! 💐💐💐
7 мая в 12:07:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:45 /км | 11:38 |
|
Есть прогресс, как считаете?
Важен не прогресс, а его закрепление! Молодец!
Ой спасибо большое, очень приятно)
6 мая в 17:53:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:58 /км | 12:11 |
|
6 мая в 10:22:39
Наконец то получилось увеличить темп😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:53 /км | 19:38 |
|
18 апр в 19:57:03
Ночной забег в Бухаре!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 08:04 /км | 44:16 |
|
16 апр в 17:05:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 07:11 /км | 19:52 |
|
14 апр в 14:31:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 09:47 /км | 20:23 |
|
5 апр в 10:22:21
Пробежала первую десятку на забеге! 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 07:38 /км | 01:19:04 |
|
29 мар в 15:44:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:09 /км | 42:00 |
|
26 мар в 16:31:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:25 /км | 22:24 |
|
23 мар в 5:55:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 09:06 /км | 10:50 |
|
22 мар в 13:56:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.34 км | 08:46 /км | 11:46 |
|
21 мар в 6:39:58
Небольшая пробежка в горах.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:51 /км | 09:02 |
|
13 мар в 17:59:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 07:02 /км | 07:36 |
|
12 мар в 11:00:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:20 /км | 16:53 |
|
11 мар в 12:33:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:26 /км | 10:56 |
|
7 мар в 8:45:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:20 /км | 05:27 |
|
6 мар в 12:50:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 06:51 /км | 08:06 |
|
5 мар в 17:11:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:40 /км | 06:53 |
|
5 мар в 17:10:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 05:28 /км | 06:05 |
|
4 мар в 10:57:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:17 /км | 06:44 |
|
23 фев в 16:29:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:36 /км | 06:36 |
|
21 фев в 15:08:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:27 /км | 30:25 |
|
Как повысить скорость? Бегаю как черепашка(
Я начинающий бегун. Вы не одна черепашка. Я вот точно черепашка))!
Все будет со временем я надеюсь) Спасибо за поддержку!
14 фев в 12:11:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 08:11 /км | 01:22:12 |
|
14 фев в 12:09:28
С днем всех влюбленных! ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 08:11 /км | 01:22:12 |
|
12 фев в 16:27:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 08:45 /км | 01:10:51 |
|
12 фев в 16:25:43
Наконец то пробежала больше 5 км! 😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 08:45 /км | 01:10:51 |
|
11 фев в 10:12:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:12 /км | 08:17 |
|
8 фев в 16:11:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 07:25 /км | 09:43 |
|
8 фев в 16:07:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 07:25 /км | 09:43 |
|
8 фев в 12:39:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:13 /км | 07:26 |
|
8 фев в 12:37:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:13 /км | 07:26 |
|
3 фев в 15:58:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 07:43 /км | 09:21 |
|
2 фев в 11:12:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:08 /км | 14:25 |
|
30 янв в 16:08:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:30 /км | 16:09 |
|
28 янв в 13:53:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:23 /км | 22:18 |
|
22 янв в 7:57:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:13 /км | 07:22 |
|
21 янв в 16:08:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 09:56 /км | 30:00 |
|
8 янв в 13:09:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:06 /км | 10:28 |
|
8 янв в 13:07:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:08 /км | 08:08 |
|
8 янв в 13:05:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:00 /км | 08:00 |
|
1 янв в 10:23:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:53 /км | 40:15 |
|
1 янв в 10:14:17
Первые 5 км в 2026!🏃➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:53 /км | 40:15 |
|
31 дек 2025 в 8:06:24
С наступающим новым годом! 🏃➡️🎅
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:24 /км | 15:37 |
|
Загрузка...