31 июл 2023 г. в 15:48
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 03:44 /км | 37:43 |
|
Русаков Николай
Екатерина команда поздравляет вас с 🏆🥇🏆🥇🏆🥇местом в забеге 10000 метров ИЮЛЬ 👏🤝мощно
31 июл 2023 г. в 15:10
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 03:45 /км | 37:52 |
|
31 июл 2023 г. в 15:10
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 04:42 /км | 17:14 |
|
31 июл 2023 г. в 15:44
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 04:18 /км | 23:37 |
|
31 июл 2023 г. в 15:32
Lunch Run / 26,3 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.37 км | 06:02 /км | 02:21:06 |
|
31 июл 2023 г. в 15:36
Lunch Run / 26,3 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.37 км | 06:02 /км | 02:21:06 |
|
31 янв 2023 г. в 13:56
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.56 км | 06:24 /км | 54:49 |
|
Екатерина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Екатерина спасибо рады вам 🤝
31 янв 2023 г. в 13:39
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 06:10 /км | 10:41 |
|
31 янв 2023 г. в 13:08
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 06:26 /км | 50:12 |
|
31 янв 2023 г. в 13:48
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:19 /км | 10:38 |
|
31 янв 2023 г. в 13:29
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:23 /км | 09:50 |
|
31 янв 2023 г. в 13:15
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:10 /км | 06:26 |
|
31 янв 2023 г. в 13:03
Разминка, ускорения, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 04:46 /км | 59:55 |
|
31 янв 2023 г. в 13:51
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:11 /км | 56:07 |
|
31 янв 2023 г. в 13:37
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:53 /км | 01:31:13 |
|
31 янв 2023 г. в 13:11
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:57 /км | 51:18 |
|
31 янв 2023 г. в 13:49
Разминка, темповой бег, ускорения, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.63 км | 04:51 /км | 01:06:18 |
|
31 янв 2023 г. в 13:25
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:16 /км | 01:02:46 |
|
31 янв 2023 г. в 13:09
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 05:15 /км | 30:16 |
|
31 янв 2023 г. в 13:55
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 06:03 /км | 50:35 |
|
31 янв 2023 г. в 13:37
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 06:12 /км | 08:32 |
|
31 янв 2023 г. в 13:26
Разминка, ускорения, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.66 км | 04:25 /км | 01:04:48 |
|
31 янв 2023 г. в 13:17
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.42 км | 06:29 /км | 02:44 |
|
31 янв 2023 г. в 13:07
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 05:42 /км | 05:08 |
|
31 янв 2023 г. в 13:57
Беговая дорожка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:17 /км | 51:16 |
|
31 янв 2023 г. в 13:43
Разминка, барьеры, ускорения, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 05:10 /км | 46:01 |
|
31 янв 2023 г. в 13:33
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:26 /км | 52:46 |
|
31 янв 2023 г. в 13:05
Разминка, ускорения, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 04:53 /км | 52:18 |
|
31 янв 2023 г. в 13:56
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 07:09 /км | 10:40 |
|
31 янв 2023 г. в 13:43
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 06:08 /км | 53:55 |
|
31 янв 2023 г. в 13:09
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.75 км | 06:04 /км | 01:41:39 |
|
31 янв 2023 г. в 13:43
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:54 /км | 01:12:08 |
|
31 янв 2023 г. в 13:15
Разминка, темповой бег, ускорения, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 04:43 /км | 58:39 |
|
19 янв 2023 г. в 21:54
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:30 /км | 11:12 |
|
19 янв 2023 г. в 21:45
Разминка, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:37 /км | 40:31 |
|
19 янв 2023 г. в 21:32
Разминка, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 05:22 /км | 48:12 |
|
19 янв 2023 г. в 21:19
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 06:01 /км | 09:47 |
|
19 янв 2023 г. в 21:09
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.51 км | 06:37 /км | 03:23 |
|
19 янв 2023 г. в 21:59
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 05:53 /км | 01:11:12 |
|
19 янв 2023 г. в 21:48
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:49 /км | 32:39 |
|
19 янв 2023 г. в 21:36
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 06:45 /км | 03:08 |
|
19 янв 2023 г. в 21:23
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:02 /км | 01:03:31 |
|
19 янв 2023 г. в 21:08
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 06:24 /км | 15:00 |
|
19 янв 2023 г. в 21:56
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 06:19 /км | 35:58 |
|
19 янв 2023 г. в 21:45
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 06:07 /км | 53:58 |
|
19 янв 2023 г. в 21:34
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 06:28 /км | 01:13:15 |
|
19 янв 2023 г. в 21:16
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.95 км | 05:58 /км | 53:29 |
|
19 янв 2023 г. в 21:01
Разминка, темповой бег, ускорения, работа, заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 04:35 /км | 54:14 |
|
14 янв 2023 г. в 8:37
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.14 км | 07:35 /км | 01:04 |
|
14 янв 2023 г. в 8:24
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.44 км | 05:50 /км | 02:34 |
|