Жовин Павел
| 3 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 41 |
| Активности: | 28 (220.98 км.) |
| События: | 5 |
23 фев в 14:18:20
Цель на этот забег достигнута!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:33 /км | 33:14 |
|
22 фев в 12:39:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:25 /км | 01:14:27 |
|
12 фев в 21:22:15
Насколько полезен интервальный бег и часто ли практикуете его?)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 08:18 /км | 39:37 |
|
10 фев в 19:07:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:26 /км | 22:34 |
|
8 фев в 20:06:31
Впереди беговой сезон, не время лежать на диване!)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:21 /км | 01:13:39 |
|
7 фев в 19:33:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:18 /км | 22:08 |
|
3 фев в 21:31:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 08:18 /км | 39:50 |
|
1 фев в 19:40:30
Погнали!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 07:18 /км | 01:16:09 |
|
25 янв в 18:53:52
Первый результат 2026г.!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 07:18 /км | 16:32 |
|
28 дек 2025 в 17:31:46
Ещё один забег с копилку! Ровно за неделю вырвал эти 50км.!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 07:11 /км | 01:16:58 |
|
27 дек 2025 в 19:09:59
Впереди финишный рывок!)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 07:04 /км | 01:20:02 |
|
25 дек 2025 в 21:59:14
Все ближе к финишу!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:05 /км | 01:11:09 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 дек 2025 в 21:50:54
Продолжаем накручивать километры!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 07:18 /км | 01:16:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 дек 2025 в 16:01:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 07:13 /км | 01:31:34 |
|
4 ноя 2025 в 13:46:53
С праздником, товарищи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 07:27 /км | 01:23:10 |
|
Павел, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
31 окт 2025 в 12:22:29
Ура! Вот и финиш сорочки!!!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:11 /км | 36:43 |
|
29 окт 2025 в 14:00:23
И вот уже виден финиш "бесконечной" сотни!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:09 /км | 01:12:13 |
|
27 окт 2025 в 15:10:47
Вперед к финальной десятке!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:09 /км | 01:11:58 |
|
26 окт 2025 в 16:22:40
После небольшой болезни наверстываю упущенное!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:21 /км | 45:04 |
|
17 окт 2025 в 11:37:50
Бег решает!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 07:52 /км | 49:53 |
|
Павел, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
16 окт 2025 в 11:02:31
Осень не повод останавливаться!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 07:19 /км | 01:22:21 |
|
14 окт 2025 в 10:47:00
Что мне зной, что мне дождь, когда пора на пробежку!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 07:29 /км | 01:07:44 |
|
12 окт 2025 в 12:30:02
Закрыли беговой сезон офлайн! Спасибо Сормовскому осеннему пробегу за тёплую атмосферу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 07:12 /км | 50:06 |
|
Павел, привет! Приглашаю тебя в онлайн-марафон! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Пилигримы.
9 окт 2025 в 10:43:36
Впереди "Сормовский осенний пробег 2025"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 07:32 /км | 57:06 |
|
7 окт 2025 в 10:50:50
Лёгкая пробежка перед "Сормовский осенний пробег" 2025!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:36 /км | 59:22 |
|
5 окт 2025 в 10:26:50
Плюс к километражу и в карму!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 07:16 /км | 52:07 |
|
3 окт 2025 в 10:23:03
Ещё один рывок на результат!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 07:18 /км | 53:10 |
|
1 окт 2025 в 11:17:42
Начало положено!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:19 /км | 51:58 |
|
Загрузка...