30 окт в 16:08:31
Вот и подошел к концу этот замечательный марафон! Я преодолела свои 50 км в вашей компании 🥰🥹 и можно сказать, что мы сделали это совместными усилиями 🤗
Осень радовала нас своей комфортной погодой, и теперь я понимаю, что ни дождь, ни снег не могут стать поводом отменить пробежку на свежем воздухе.
Мне было очень приятно чувствовать вашу поддержку❤️❤️❤️ Я следила за вашими подвигами в нашем спортивном чате и вдохновлялась каждым вашим достижением. Желаю вам удачи и новых спортивных высот!❤️❤️❤️
Не прощаюсь, а говорю «до встречи»!🤗😘
Осень радовала нас своей комфортной погодой, и теперь я понимаю, что ни дождь, ни снег не могут стать поводом отменить пробежку на свежем воздухе.
Мне было очень приятно чувствовать вашу поддержку❤️❤️❤️ Я следила за вашими подвигами в нашем спортивном чате и вдохновлялась каждым вашим достижением. Желаю вам удачи и новых спортивных высот!❤️❤️❤️
Не прощаюсь, а говорю «до встречи»!🤗😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 09:45 /км | 06:09 |
|
Мухамедзянов Азат
Что случилось , почему такие слова ? Заграницу уезжаешь жить , за бэбиком пошла в магазин 😁 ?
28 окт в 19:20:43
☺️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.69 км | 09:32 /км | 06:35 |
|
27 окт в 12:16:41
Хорошего дня 🥰🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.65 км | 09:35 /км | 06:14 |
|
Рекомендую 180: Spiegelbild Extended Version
Рекомендую каденс 170: Was ich liebe Rammstein
Держись
27 окт в 12:15:45
🦋🦋🦋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.76 км | 09:21 /км | 07:07 |
|
24 окт в 11:15:03
Всем хорошего дня 🙌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 09:39 /км | 07:32 |
|
Красиво!
Спасибо ☺️
23 окт в 12:10:21
♥️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.75 км | 09:45 /км | 07:19 |
|
20 окт в 15:54:38
19.10.2025 в Сургуте выпал первый снег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.72 км | 09:57 /км | 07:10 |
|
20 окт в 12:37:17
Ураа!! Победа!!! 👏👏👏 Отметка 50 км пройдена за 20 прекрасный дней октября)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 09:27 /км | 15:42 |
|
Вы молодец! Здорово!
Спасибо ☺️
17 окт в 12:08:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:46 /км | 07:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Красиво рисуете!)
Спасибо ☺️ мне очень приятно 🥰
17 окт в 12:05:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.76 км | 09:44 /км | 07:24 |
|
16 окт в 12:01:01
Совсем скоро 50 км)) приближаемся 🥰🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 09:44 /км | 15:00 |
|
15 окт в 19:09:04
Сегодня в зале 🥰 5+1 км!!! Еще одна моя победа 💪☺️👍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:47 /км | 53:00 |
|
С новыми победами, пусть их дальше будет больше!!!💪🔥
Спасибо, дорогая Анастасия 🥰 пусть будет 🙏💪
Давай главное начать, потом не остановить 😀🔥💪
Это точно 😊
15 окт в 6:26:39
Доброе утро ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:56 /км | 07:51 |
|
14 окт в 12:01:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 09:33 /км | 15:00 |
|
14 окт в 6:29:40
🌸🌸🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:27 /км | 07:28 |
|
13 окт в 11:58:56
🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 09:02 /км | 14:33 |
|
13 окт в 7:55:50
🥰🥰🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 08:42 /км | 06:06 |
|
12 окт в 16:36:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 09:48 /км | 07:57 |
|
12 окт в 7:24:55
Доброе утро ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.69 км | 09:17 /км | 06:25 |
|
Доброе доброе Ленчик , куколка из детского мира 💪👍
11 окт в 15:31:30
☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.75 км | 09:02 /км | 06:47 |
|
11 окт в 7:21:33
Доброе утро ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 08:52 /км | 06:34 |
|
10 окт в 18:32:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 09:55 /км | 23:48 |
|
9 окт в 12:11:56
🚀🐌🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 09:43 /км | 17:37 |
|
8 окт в 18:22:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 09:14 /км | 21:10 |
|
8 окт в 12:03:03
Главное чуть быстрее ходить на работу 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 09:44 /км | 15:00 |
|
Всё правильно Ленчик 👍
8 окт в 6:33:18
☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.57 км | 09:31 /км | 05:26 |
|
7 окт в 18:32:29
🕊️🕊️🕊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 09:36 /км | 28:32 |
|
7 окт в 12:18:48
🍂🍁🍃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 09:43 /км | 14:30 |
|
Молодчина Ленчик , как говорят , велико лихо начало , не останавливайся только ну а я буду наблюдать 👀 , достижения для человека очень важны в любом направлении 🤝
Благодарю за поддержку ☀️🌸
7 окт в 6:29:29
Доброе утро ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.52 км | 09:33 /км | 04:58 |
|
6 окт в 19:40:54
🤗🩷
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 09:09 /км | 21:10 |
|
6 окт в 15:48:12
☺️🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 09:31 /км | 10:11 |
|
6 окт в 6:56:03
Вчера было небольшое путешествие 🤗 на фото мост через р.Обь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.55 км | 09:58 /км | 05:29 |
|
3 окт в 18:52:23
Я это сделала!!! Мои первые 5 км!!! Я тааак рада 🥰🥰🥰 моя не маленькая победа на пути к поставленной цели 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:40 /км | 43:40 |
|
Бег на дорожке 😁 от радости не поменяла статус)
Поздравляю с победой! Продолжай в том же духе.
Спасибо 🙏 так приятно! Спасибо за поддержку
👍💪🔥 так держать
Поздравляю 👍
Ждем теперь 10 км 🤘
Всё когда-нибудь будет 👌
Поздравляю , умничка Ленчик , очень достойная дистанция 💪👍
Спасибо за поддержку 🙏🌸
Всё только начинается! Молодец!
3 окт в 12:23:45
🌸🌸🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.56 км | 09:45 /км | 05:28 |
|
3 окт в 11:34:35
☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 08:59 /км | 07:17 |
|
2 окт в 12:03:55
Солнышко ☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:11 /км | 07:16 |
|
2 окт в 11:38:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:09 /км | 07:14 |
|
2 окт в 6:32:47
Доброе утро ☀️🌸
Сегодня повстречался вот такой торт 🍰 красивый и наверно очень вкусный 🤗 соблазны вокруг 😋
Сегодня повстречался вот такой торт 🍰 красивый и наверно очень вкусный 🤗 соблазны вокруг 😋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.77 км | 09:34 /км | 07:22 |
|
1 окт в 16:34:01
Мои 30 минут и 3 км на дорожке 🌸 Ух 😅
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 08:53 /км | 30:03 |
|
1 окт в 12:15:51
Маленькие шаги к большому результату 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.37 км | 09:32 /км | 03:32 |
|
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спасибо за приглашение, с удовольствием ☺️
И Вам спасибо 😊
1 окт в 12:10:12
Доброго дня 🤗
Сегодня не только начало марафона, не просто начало спортивного события, а для меня это настоящая проверка себя, своих сил и возможностей!!
Давайте сделаем это вместе 🏃🏃♀️🏃♂️
Сегодня не только начало марафона, не просто начало спортивного события, а для меня это настоящая проверка себя, своих сил и возможностей!!
Давайте сделаем это вместе 🏃🏃♀️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:35 /км | 07:35 |
|
13 сен в 7:12:25
🏃♀️🏃♂️🏃♀️🥰 доброе утро ☀️ как хорошо 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 09:24 /км | 06:58 |
|
12 сен в 12:15:22
🌸🌸🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 09:37 /км | 07:48 |
|
12 сен в 11:31:08
Обед 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 09:06 /км | 07:06 |
|
11 сен в 12:04:37
Маленькими шагами приближаюсь к цели 🤓
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 10:00 /км | 03:48 |
|
10 сен в 16:08:41
Ускоренная ходьба)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 09:33 /км | 07:50 |
|
10 сен в 12:05:14
+12° дождь ☔️ ветер 🙃 и моя обеденная прогулка под зонтом ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 09:56 /км | 05:58 |
|
10 сен в 12:00:49
Не сдаемся)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:38 /км | 07:37 |
|
9 сен в 12:21:22
Обеденные перерывы стали намного интереснее и интенсивнее 😅 ветер и небольшой дождик не помеха))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:43 /км | 07:41 |
|
8 сен в 17:54:14
Мой первый километр 🥰
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 09:19 /км | 10:27 |
|
Молодец! Есть стартовоя точка, начинаем ставить более продвинутые цели: 3км! Следите за состоянием общим, следите за пульсом, без фанатизма!
Спасибо ☺️ всё будет в свое время) осваиваем постепенно) спасибо за поддержку и рекомендации 🫶🏻
Молодец! Вот это подход!
Загрузка...