Ульянова Яна
| 33 | 7 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 46 |
| Активности: | 304 (1290.1 км.) |
| События: | 39 |
| Клуб: |
🏃♂️🏃♀️💪Педагоги могут🏃♂️🏃♀️💪
|
Сегодня в 12:25:04
Тяжело пока бегать после трехнедельного перерыва и с бесконечным бессонными ночами. Но это всё равно счастье снова бежать! Всем здоровья и лёгких ног 🫶🫶🫶
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:30 /км | 40:04 |
|
4 сен в 0:00:24
Немного разоргелась перед силовой. Как же здорово снова бежать! Всем здоровья и лёгких ног ❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 07:21 /км | 10:58 |
|
1 сен в 20:36:42
Погода чудесная❤️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 11:43 /км | 01:23:44 |
|
31 авг в 23:54:32
Наконец я бегу! Первая пробежка за месяц. Последний раз пыталась бегать уже с травмированным коленом ровно месяц назад. Сегодня думала, что пробегу пару км для первого раза, но что-то пошло не так. 😄 Какое же счастье снова бежать! Всем здоровья и лёгких ног! ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 08:58 /км | 51:17 |
|
Яна вернулась, ура!!! 🔥🥳 Колено береги 😉🤗
Леночка, я скучала😍🫶
3 авг в 18:32:39
Немножко походили. Погода отличная, компания прекрасная! Всем здоровья и лёгких ног 🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 11:30 /км | 01:38:12 |
|
3 авг в 8:04:21
Потихоньку-полегоньку🫶🫶🫶
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 12:37 /км | 01:43:10 |
|
30 июл в 10:22:37
Это была последняя пробежка (проходка по дорожке). Снова повредила колено, пока ползком.. Всем здоровья и лёгких ног!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.34 км | 08:17 /км | 11:06 |
|
Скорейшего восстановления 🙏
Большое спасибо, Анастасия! На ночной забег не попала... Грущу
26 июл в 3:25:18
Полуночные побегушки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 07:49 /км | 20:01 |
|
24 июл в 14:40:14
Теперь у меня тоже есть фотография в лифте😄🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 08:43 /км | 40:03 |
|
Не, ну а чё? 😂😂😂😜
23 июл в 14:30:06
После вчерашнего урагана сегодня поутру пробиралась местами ползком и на цыпочках кое-где. Такой вот экстрим. Всем здоровья и лёгких ног!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 09:00 /км | 37:54 |
|
22 июл в 21:48:24
Сегодня с погодой прям беда. Ураган, ливень, град. Дороги размыло, деревья поломало. Сделала фотку, а через 2 минуты снова ливануло, но меня было не остановить, сняла очки и бежала дальше. Всем бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 09:17 /км | 01:01:18 |
|
Через тернии к дому!
Виктор, ага, точно🤪
21 июл в 22:39:32
Всем здоровья и лёгких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 09:03 /км | 49:45 |
|
Яркие и красивые! Молодцы! 👍
Ольга, спасибо большое! Стараемся ❤️
21 июл в 22:26:48
Всем доброго вечера!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 08:46 /км | 31:05 |
|
Гламурно, всё в розовом...Класс
21 июл в 12:06:42
Проснулась утром с дикой мигренью. Сделала зарядку, напилась таблеток и немного побегала, кровь разогнала и на работку. Всем здоровья и лёгких ног! 🫶🫶🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 08:49 /км | 21:26 |
|
20 июл в 21:05:32
Как здорово, что есть благотворительные забеги. Помогать животным везде и всегда это лучшее решение. Спасибо! 🫶🫶🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 09:03 /км | 49:45 |
|
19 июл в 19:42:45
Если вовремя не заряжать часы, то отбеганные километры пройдут мимо😂 пробегут, я б сказала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:44 /км | 18:01 |
|
19 июл в 19:17:29
Жара возвращается, но нас не остановить😄 Всем здоровья и лёгких ног 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 09:03 /км | 49:45 |
|
18 июл в 11:52:47
Обидно, что часы отключились так рано, ну штошшь. Надо заряжать вовремя 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:44 /км | 18:01 |
|
14 июл в 23:30:32
Сегодня решила побегать с утяжелителями на руках, (как-будто своего веса мало😂)
Не понравилось, к тому же сделала много зацепок на прекрасном лонгсливе от липучек. Вот такой вот опыт, 🤯 но, как говорит тренер "чем бы дитя не тешелось, лишь бы не веш@лось".
Всем здоровья и лёгких ног 🫶🫶🫶
Не понравилось, к тому же сделала много зацепок на прекрасном лонгсливе от липучек. Вот такой вот опыт, 🤯 но, как говорит тренер "чем бы дитя не тешелось, лишь бы не веш@лось".
Всем здоровья и лёгких ног 🫶🫶🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 09:09 /км | 30:46 |
|
12 июл в 1:20:03
5 км в 5 часов утра, ды я прям отличница какая-то сегодня😂 Но надо раньше выходить в жару. Но спать хочется сильнее😄
Всем здоровья и лёгких ног!
Всем здоровья и лёгких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:44 /км | 43:53 |
|
Загрузка...