Васильева Елена
| 22 | 23 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Домодедово |
| Возраст: | 47 |
| Активности: | 175 (994.26 км.) |
| События: | 36 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
26 апр в 17:13:24
Решила сходить сегодня с любимым мужем 🥰 на официальное открытие "Добеги" Домодедово, планировалось 10 км по асфальту 👍
Пришли на точку сбора в 8-45 к Додо Пицца на ул. Лунная, а пиццерия закрыта 😱
Дождь идет 🌧, а участники прибывают 👍
Посовещались и приняли решение ехать в микрорайон Новое Домодедово, там также есть пиццерия Додо Пицца и бежать от неё.
Распределились по машинам 🚗, доехали на новое место старта и побежали 2-мя группами.
Бегали в стародачных местах - ТСН Новое Заборье, 2 больших круга по периметру садового товарищества.
Я просилась в группу с темпом 7:00 - 7:30 мин/км, но по моим ощущениям (да и часы мне страшные цифры рисовали) бежали девочки быстрее и я быстро устала (значит рано мне еще в группе 10-ки бегать, не готова еще - это факт 🤔).
Девочек предупредили, что мы "сходим", не добежали как раз 1,5 км обратно до пиццерии и ушли с мужем на автобус, благо остановка рядом.
Вот так у нас сегодня 😉
Пришли на точку сбора в 8-45 к Додо Пицца на ул. Лунная, а пиццерия закрыта 😱
Дождь идет 🌧, а участники прибывают 👍
Посовещались и приняли решение ехать в микрорайон Новое Домодедово, там также есть пиццерия Додо Пицца и бежать от неё.
Распределились по машинам 🚗, доехали на новое место старта и побежали 2-мя группами.
Бегали в стародачных местах - ТСН Новое Заборье, 2 больших круга по периметру садового товарищества.
Я просилась в группу с темпом 7:00 - 7:30 мин/км, но по моим ощущениям (да и часы мне страшные цифры рисовали) бежали девочки быстрее и я быстро устала (значит рано мне еще в группе 10-ки бегать, не готова еще - это факт 🤔).
Девочек предупредили, что мы "сходим", не добежали как раз 1,5 км обратно до пиццерии и ушли с мужем на автобус, благо остановка рядом.
Вот так у нас сегодня 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.56 км | 06:55 /км | 59:14 |
|
Колокольникова Ольга
Елена, я вчера даже под солнцем эту десятку еле осилила. Причем по асфальту и плитке. А сегодня целый день дождь. И бегали Вы закоулками и окраинами). Вы вообще герои, что в принципе решились на такое предприятие. Плюс моральная составляющая: на ходу менять планы - здорово выбивает из колеи. Темп у вас более чем бодрый, и уже отбеганная дистанция более чем достойная. Так что молодцы!
Васильева Елена
Ольга, спасибо! 😊 Нам вчера повезло с погодой - дождь был пока мы шли на место встречи, собирались и ждали всех. А потом дождь перестал и даже солнышко выглядывало. Девчонки на бегу снимали лишние курточки, повязывали вокруг талии.
Васильева Елена
Муж уж меня вчера отругал - не лезь в группы, рано, не готова пока. Бегаем мы и бегаем в своём темпе. Ну вот я не послушалась - как итог, днём "вступило" что-то в колено 😞 - надо дойти до врача 🤔
Ульянова Яна
Ну, Лена, лечи колено ❤️ А так классный темп, я тока на дорожке так могу😊
Васильева Елена
Яна, спасибо! 😊 Записалась только на завтра к своему травмотологу. Сегодня мужем Долгит, прикладываем холод и лежим на диване с телефоном в окружении котов 😉
Васильева Елена
Мажем 🤣 Заменил, а я и не заметила
Колокольникова Ольга
Ну, бег в группах - полезный опыт. Просто да, нужно группу подбирать по своему темпу. А так, конечно, много факторов влияет: и погода, и самочувствие, и общая готовность и т.д. И опять же, правильное решение снизить темп или сойти, если что-то не пошлО. Здоровье дороже.
Сапунова Анастасiя А♡А
Побегали хорошо👍🏼. Восстанавливайтесь!🌷
Васильева Елена
Анастасия, спасибо! 😊
25 апр в 14:24:02
5 вёрст Бирюлевский дендропарк 🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:11 |
|
24 апр в 10:52:01
Ух, какой сегодня ветер 💨
Прошлась по лесопарку Городской 🌲🌳
Соскучилась по грунту и грязи 😉
Прошлась по лесопарку Городской 🌲🌳
Соскучилась по грунту и грязи 😉
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 09:27 /км | 01:05:19 |
|
23 апр в 20:40:36
Что-то меня сегодня с утра накрыла мигрень 😞 Головная боль не проходит.
Вышла с палками пройтись по вечернему городу.
Вышла с палками пройтись по вечернему городу.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 10:37 /км | 30:36 |
|
И у меня тоже целый день , и у мужа. Неслучайность вероятно 🤔
И у меня тоже 🤔
Девочки, будьте здоровы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Алеся, спасибо 🙏
Интернет выдает - мощные магнитные бури с 22 по 26 апреля 2026 😞
Девочки, держитесь 🙏
Прорвемся😉😘
Да что ж такое! Девочки, отставить хандру! Бережем себя любимых. Отдыхаем, дышим свежим воздухом, высыпаемся и самое главное ☝🏻 не нервничаем)
Здоровья! Здоровья! Здоровья! 🙏❤️😍
И у меня были тут головные боли под вечер... Но не сильная мигрень. Ох уж мы метеозависимые...
Девочки, самое неприятное - лекарства, назначенные неврологом от головной боли, мигрени - мне не помогают 😞 Уж и лекарства меняли с врачом, результат 0 - не снимается боль ни через 20 минут, ни через 1-2 часа 😞
Девчата,мне в такие минуты боли помогает полная темнота в комнате и в кровать,постараться уснуть,иногда даже таблетка не нужна...попробуйте,вдруг кому поможет
22 апр в 13:01:54
И ещё "кусочек" образовался - из Городского леса 🌲🌳 по ул. Лунная в сторону дома.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:53 /км | 21:26 |
|
22 апр в 12:50:11
Вернулись бегать с любимым мужем 😘 в лесопарк Городской лес 🌲🌳
Почти все дорожки подсохли, есть небольшие мокрые участки, но не много.
Погода сегодня теплая и солнечная 🌞
Почти все дорожки подсохли, есть небольшие мокрые участки, но не много.
Погода сегодня теплая и солнечная 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:58 /км | 36:02 |
|
18 апр в 14:08:06
Суббота, утро, парк и 5 км 🔥
5 вёрст Бирюлевский дендропарк 🌲🌳
Любимый муж 🥰 сказал - бежим 7:00 мин/км 🤔
Ну прибежали...
А зачем так торопились? 🤣
Немного тяжело в подьем, но не ой-ой 🤣
5 вёрст Бирюлевский дендропарк 🌲🌳
Любимый муж 🥰 сказал - бежим 7:00 мин/км 🤔
Ну прибежали...
А зачем так торопились? 🤣
Немного тяжело в подьем, но не ой-ой 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:58 /км | 34:51 |
|
Крутыши😍
Красивая пара и отличный план на пробежку! И правда зачем куда -то спешить, если любимая рядом?!☺️❤️
Яна, спасибо 😊
Анастасия, спасибо 😊 Я и не предполагала, что у нас есть план на пробежку 🤔, а тем более на 5 вёрст 😉 Это ж не соревнования 😉
Елена, план хорошо провести время - тоже план😉)
Ольга, да 👍
17 апр в 10:51:00
У нас стабильность 😉 - я в парк Ёлочки 🌲🌳 бегать под аудиокнигу, муж - в бассейн 🏊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 07:42 /км | 58:58 |
|
Какие вы МОЛОДЦЫ!!!
Мария, спасибо! 😊
16 апр в 17:07:47
Хожу по городу под аудиокнигу 👍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 09:00 /км | 47:51 |
|
14 апр в 12:31:20
Проведали свою дачу.
Крокусы цветут 💥
Прошлась по частному сектору в городе, муж ушёл плавать🏊
Крокусы цветут 💥
Прошлась по частному сектору в городе, муж ушёл плавать🏊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 08:40 /км | 01:10:30 |
|
Очень красивые😍
Красивые....весна-весна! 😍💛✨
Девочки, спасибо! 💐😊
13 апр в 9:11:26
Муж в бассейн - а я в парк Ёлочки 🌲🌳 на лёгкую пробежку 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:33 /км | 01:00:40 |
|
11 апр в 15:01:52
5 вёрст Бирюлевский дендропарк 🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:05 /км | 35:26 |
|
10 апр в 17:59:46
От парка Ёлочки до дома.
Рецепт заливного пирога на кефире - прилагается 😉
Рецепт заливного пирога на кефире - прилагается 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 07:30 /км | 09:14 |
|
Какая красотаааа😍😍😍
Яна, спасибо 😊
Елена, благодарю за рецепт! Выглядит аппетитно). Будет время - обязательно попробую приготовить 🥮
Ольга 💐
Ваууу!! Как аппетитно!😍🤤😋
Спасибо за рецепт💐
Светлана, на здоровье 💐
10 апр в 9:01:19
Прошлась в парке Ёлочки🌲
Ветер, снег летит, но без дождя пока.
Ветер, снег летит, но без дождя пока.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 08:43 /км | 58:19 |
|
9 апр в 17:45:36
Ух, сегодня погодка 🥶
Снег с дождем и ветром.
Прошлась в парке Ёлочки под аудиокнигу.
Снег с дождем и ветром.
Прошлась в парке Ёлочки под аудиокнигу.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 09:04 /км | 41:00 |
|
Очень отважный поступок, Елена. Погода, конечно, не для слабохарактерных.
Да, погодка сегодня шепчет "Сиди дома" 🫣
Погода сегодня во многих городах "пошептала", нас тоже она не остановила😁
Я сегодня тоже 30 км только в три захода осилил и переоделся столько же:)
Ольга, как говорят - нет плохой погоды, есть люди, одетые не по погоде 😉
Яна, я плохо слышу 😉 и что шепчет погода не расслышала. Муж творил заливной пирог (вот что вы с нами сделали 🥰) - ушла гулять и не мешать творить 😉
Анастасия, вы очень много бегаете, а ещё велосипед и ходьба. Вы просто 🔥👍
Александр, 30 км 👍🔥. Сейчас такие ткани и материалы - все и сохнет быстро и простирнуть легко. И снова мы чистые и красивые 😉
Ну, Лен, всё правильно, потратил калории-восполни! 😄
Елена, благодарю! ☺️ Когда рядом такой же муж шилопоп в плане спорта, это классно.
Так, я уже который раз читаю про этот заливной пирог! Давайте тогда рецепт в студию, а то нечестно: сами хомячат, а мы что, должны слюной захлёбываться? 🥮)))
Ольга, сегодня все будет! Сделаю отдельным постом 😊
Ура, ждём!
8 апр в 11:53:45
Пробежка в парке Ёлочки🌲 с "бонусным" фитнес браслетом 😉
Фото от 4 апреля 2026 - 5 вёрст Бирюлевский дендропарк🌲🌳
Фото от 4 апреля 2026 - 5 вёрст Бирюлевский дендропарк🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 07:33 /км | 01:06:01 |
|
Елена, не зря вы на 5 вёрст ходите ради фоток. На фото - профессиональная спортсменка: в волосах - повязка, на руках - перчатки, подсумок, крутые тайтсы и футболка в цвет сезона! Очень круто!
Ольга, спасибо! 😊 Футболку, правда, у мужа утащила 😊, но он разрешил!
С MadFox?)
Нет-нет, мы же только в середине июня 2025 начали бегать. Пока 5 вёрст - наши соревнования. Футболка с WB 😊
Я никому не скажу). Fox так fox).
Ну, в смысле WB🤣
WB как то быстрее отправляет футболки, чем WR 😞
Привет от 5 верст с Елагина парка) крутая фотка)
Алеся, привет 💐 Спасибо 5 вёрст и фотографам 🔥👍
6 апр в 10:36:35
Пробежка в парке Ёлочки 🌲🌳
Тот же маршрут, что и вчера - но другой фитнес браслет, и совершенно другой километраж насчитал 😉
Ну и ладно 😉, мне не критично.
Тот же маршрут, что и вчера - но другой фитнес браслет, и совершенно другой километраж насчитал 😉
Ну и ладно 😉, мне не критично.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 08:28 /км | 01:06:07 |
|
Да,часы иногда живут своей жизнью...я пересталв их надевать,пишу треки только с телефона,так удобнее и точнее...правда, иногда запускается с третьего раза по понятным причинам...
Мария, не смогу без часов (фитнес браслета) - смотрю пульс. А так всё - то работает, то не работает...
С тех пор как стал сбоить интернет, я стараюсь выбирать маршруты с уже посчитанным ранее километражом. И теперь, в случае чего, хотя бы примерно знаю, сколько пробежала😉
Ольга, тогда дома бегаю столько, как насчитал браслет - а на 5 вёрст, как контрольная (проверка домашки 😉)
Самое обидное, когда эти браслеты важные забеги не записывают из-за глушилок(
5 апр в 11:14:45
Пробежка в парке Ёлочки 🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 07:37 /км | 01:18:20 |
|
Ого, десяточки пошли)
Ольга, браслет врет по км, дарит мне бонусы 😉 Надо по быстрому все отбегать - дача требует внимания 😉
Елена, бегите прямо на дачу🤣.
Ольга, я не смогу 😱 до дачи почти 60 км
Ооо! Это я погорячилась, конечно. Ну, потренируетесь ещё и небольшая ультра будет 😄
Ольга, 🤔 даже не представляю, как столько пробежать за день...
Я тоже😄 Но я знаю, кто знает ☝🏻. Андрей Л., пост которого следует прямо за вашим, 80 км бегал! Пусть делится опытом и впечатлениями😃. Нам, конечно, до него далеко, но хоть знаем, что такое возможно)
4 апр в 21:06:13
5 вёрст Бирюлевский дендропарк 🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:59 /км | 34:56 |
|
Ого-го-гошеньки,какой темп!!! Леночка-молодец!
Мария, спасибо! 💐 Не было цели установить рекорд - чуть тяжело в горку, но комфортно бежалось. А как приятно, когда все прибежавшие раньше встречают тебя на финише 🤣 🤣🤣
Да, Елена, не зря муж-тренер свой хлеб ест😆! Темп - огонь 🔥
Ольга, спасибо! 💐Это я без мужа так вчера на 5 вёрст пробежалась 😊
Ух ты, Елена, круто! Какая же вы молодец 🔥🏆🔥!
Ольга, спасибо 💐
3 апр в 10:23:37
Прошлась по городу - Каширское шоссе и ул. Советская.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:35 /км | 01:08:46 |
|
2 апр в 9:37:51
Пробежка в парке Ёлочки 🌲
Пасмурно сегодня, прохладно.
Пасмурно сегодня, прохладно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:22 /км | 45:10 |
|
С распаковкой апреля, Елена!!! Пусть пробежки будут в радость.🌿☀️
Анастасия, спасибо! 💐 🥰
31 мар в 10:34:38
С утра встала на весы 😱
🤣🤣🤣
Сладкие манники да заливные пироги по рецепту Яны 🥰😉😊 - до добра не доводят 🤣🤣🤣
Хотя очень вкусно 😊👍
Побегала в парке Ёлочки 🌲
🤣🤣🤣
Сладкие манники да заливные пироги по рецепту Яны 🥰😉😊 - до добра не доводят 🤣🤣🤣
Хотя очень вкусно 😊👍
Побегала в парке Ёлочки 🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:19 /км | 53:28 |
|
Лена, ты очень стройная! Это мышцы растут 🤪😘🌷
Яна, 👍🤣
Елена, мне по последним фото показалось, что наоборот постройнели к весне... Это весы врут) Вы отлично выглядите!
Ольга, спасибо! 😊 Значит весы врут 😉
Весы спешат, Лена😊
Яна, 😊👍
30 мар в 18:45:29
Пробежка по ул. Лунной.
С утра мне бегать комфортнее и легче.
С утра мне бегать комфортнее и легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 07:16 /км | 41:43 |
|
29 мар в 8:10:36
Пробежка с мужем 🥰 в парке Ёлочки.
Фото от 28 марта 2026 - день рождения 5 вёрст в Бирюлевском дендропарке🌲
И да - на 5 вёрст хожу ради фоточек 😉
Фото от 28 марта 2026 - день рождения 5 вёрст в Бирюлевском дендропарке🌲
И да - на 5 вёрст хожу ради фоточек 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 07:07 /км | 01:00:02 |
|
28 мар в 15:18:38
Суббота, утро, парк и 5 км 🔥
5 вёрст в Бирюлевском дендропарке 🌲
Все лужи перемерила 🤣
5 вёрст в Бирюлевском дендропарке 🌲
Все лужи перемерила 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:04 /км | 35:22 |
|
Такая классная, яркая😍🌷🌷🌷
Яна, спасибо! 😊
Какая позитивная!!! 😍😍🌹
Анастасия, спасибо! 😊
27 мар в 11:02:49
Походила по ул. Лунная.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 09:23 /км | 59:41 |
|
Какая скорость xopoшая! И поэтическое название улицы😊
Галина, спасибо! 😊
25 мар в 10:19:27
Пробежка в парке Ёлочки 🌲с мужем.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 07:07 /км | 33:39 |
|
24 мар в 15:14:00
Пробежка с любимым мужем 🥰 в парке Борисовские пруды (м. Домодедовская)
Ах, какие в парке горочки - для меня то, что надо 🔥 🤣
Борисовский пруд и р. Городня ещё под снегом, бегали в сторону Борисовской плотины 👍
Гравийная дорожка по берегу пруда ещё не протаяла, но уже скоро будет шикарно для бега там 👍
Ах, какие в парке горочки - для меня то, что надо 🔥 🤣
Борисовский пруд и р. Городня ещё под снегом, бегали в сторону Борисовской плотины 👍
Гравийная дорожка по берегу пруда ещё не протаяла, но уже скоро будет шикарно для бега там 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 06:51 /км | 01:02:49 |
|
Начинаем, начинаем вспоминать летние трассы!
Так приятно смотреть на вас😍 и темп какой! У меня так только на беговой дорожке получается😄
Виктор, пока дача укрыта снегом - у нас экскурсии по паркам столицы 👍
Яна, спасибо! 😊 Я не зря написала про горочки 😉 Как в пословице - под гору и свинья рысак 🤣 Вот и секрет темпа сегодня 🤣
Приятно смотреть и правда на семейную пару бегунов😍🔥
Анастасия, спасибо! 😊
23 мар в 10:35:04
Прошлась по ул. Лунной под аудиокнигу "Кот прямо с неба" А. Шанская, читает Роза Шмуклер
🔥
🔥
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.79 км | 08:45 /км | 59:26 |
|
21 мар в 9:26:42
Парк Ёлочки🌲 - пробежка с мужем 🥰
Фото от 20.03.2026 - парк 850-летия Москвы 🔥
Фото от 20.03.2026 - парк 850-летия Москвы 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 07:11 /км | 34:57 |
|
Классно смотритесь! Такие клёвые! 😍🫶
Просто очаровательная пара!
Яна, спасибо! 😊
Ольга, спасибо! 😊
Правда,как приятно посмотреть на дружную пару,с общими увлечениями...Дай,Бог,здоровья и семейного благополучия!!!🙏
Мария, спасибо! 😊
20 мар в 15:43:16
Пробежка с любимым мужем 🥰
Парк 850-летия Москвы (м.Марьино)
Солнечно, тепло, много посетителей в парке - гуляют, бегают, ходят с палками, гоняют по велодорожкам на велосипедах 👍
Парк 850-летия Москвы (м.Марьино)
Солнечно, тепло, много посетителей в парке - гуляют, бегают, ходят с палками, гоняют по велодорожкам на велосипедах 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 08:53 /км | 01:15:00 |
|
GPS трек отказался работать 😞
19 мар в 14:34:16
Пробежка по ул. Лунная - от ул. Кирова до ул. Триумфальной.
Во дворах многоэтажек, на солнечной стороне, на проталинах уже цветут крокусы 🌼
Во дворах многоэтажек, на солнечной стороне, на проталинах уже цветут крокусы 🌼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:22 /км | 45:34 |
|
Дождались весну!
Ольга, да, наконец-то! Я уже даже загореть успела на весеннем солнышке 🤣 На левой руке загар "часы" 😉
С первым загаром!
Виктор, спасибо! 😊
17 мар в 17:33:26
Пробежались с любимым мужем 🥰 по ул. Лунная.
С мужем я бегаю быстрее 🤔, это я так скоро начну из 7:00 мин/км выбегать 🤔
С мужем я бегаю быстрее 🤔, это я так скоро начну из 7:00 мин/км выбегать 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 07:06 /км | 30:44 |
|
Муж - молодец! Личный тренер)
Ольга, спасибо!
Круть! 👍👍👍
Яна, спасибо!
16 мар в 14:38:46
После Парка Садовники пошли к м. Нагатинская на электричку в сторону дома.
Браслет чудил - трек записал какими-то кусками 🤔, что в парке, что когда шли к метро по ул. Нагатинской.
Браслет чудил - трек записал какими-то кусками 🤔, что в парке, что когда шли к метро по ул. Нагатинской.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 09:23 /км | 32:52 |
|
Леночка,сейчас во многих местах,треки слетают,по понятным причинам...
Мария, с треками все понятно, ждем решения этих причин 🙏
Нарисовали змею и червячка)
16 мар в 14:28:08
Прогулялись в Москве - Парк Садовники им. Ю. М. Лужкова (м. Каширская).
Солнечно, тепло 🔥
Скворцы прилетели 💥
Солнечно, тепло 🔥
Скворцы прилетели 💥
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.84 км | 09:06 /км | 01:11:22 |
|
13 мар в 12:02:25
Пробежка по ул. Лунная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:04 /км | 47:25 |
|
12 мар в 14:39:06
Бирюлевский дендропарк 🌲
Погода 🔥 - солнечно, тепло.
Погода 🔥 - солнечно, тепло.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 10:03 /км | 01:10:08 |
|
Такие вы клёвые 😍😊
Яна, спасибо 😊
Яркие, с улыбками, супер!
Ольга, спасибо 😊
11 мар в 14:57:59
Как неожиданно включили + 10 🔥
Снег, лёд, лужи, сухой и мокро-скользкий асфальт - пробежка по улице Лунная.
А еще зуб успела вылечить 😉
Снег, лёд, лужи, сухой и мокро-скользкий асфальт - пробежка по улице Лунная.
А еще зуб успела вылечить 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 07:27 /км | 43:44 |
|
На фото не ул. Лунная 🤣, а наш дом по улице 25 лет Октября
Мне кажется, на фото главное - не дом, а ярко-голубое мартовское небо!
Точно 😄 неожиданно включили +10😄
Доброго вечера 🤝🤗✌
Девочки, весна прекрасна 🔥
9 мар в 19:23:14
Прошлись с любимым мужем 🥰 по центру вечернего города 👍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 10:17 /км | 59:33 |
|
Сладкая парочка тьфу тьфу тьфу🙏🏻
Прогулки вдвоем всегда прекрасны, продуктивны и особенно наполненны теплом! ☺️👍🏻
Алеся, спасибо 😊
Анастасия, спасибо 😊
С мужем классно🤝🤗✌
Светлана, спасибо! 😊
9 мар в 10:35:00
Пробежка с мужем в парке Ёлочки🌲
Снежок припорошил лёд, скользко 😞
Снежок припорошил лёд, скользко 😞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 07:30 /км | 50:25 |
|
8 мар в 19:16:40
Сходили с мужем в парк Ёлочки 🌲
Не успевали на пешеходный переход на светофоре - нажимала "Паузу" на браслете - а получилось завершить тренировку 😉
Не успевали на пешеходный переход на светофоре - нажимала "Паузу" на браслете - а получилось завершить тренировку 😉
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 10:17 /км | 27:17 |
|
8 мар в 10:58:54
С 8 марта 💐
Пробежка с любимым мужем 🥰 в лесопарке Городской лес 🌲
Пробежка с любимым мужем 🥰 в лесопарке Городской лес 🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:21 /км | 38:20 |
|
Елена, сразу видно - рады весне). С праздником! ❄️💐❄️
Ольга, с праздником вас 💐! Весну ждем 👍 Уже, как капуста, сняла один слой - жарко 🤣
Ольга, а мы с вами так интересно зарегистрировались на этот ультрамарафон - у нас с вами стартовые номера подряд идут 😉
Спасибо за поздравления! А насчёт номеров вы откуда узнали?))) Мне бы в голову не пришло сравнивать). Значит, будем бежать рядом и поддерживать друг друга 😉
Ольга, с номерами случайно вышло. 😉 1 марта, 6-10 ... 6-15 утра, пока едят котики, регистрируется с мужем на забег. Мне падает номер 1068, мужу 1071 - решила посмотреть, кто уже не спит 😉 и оказался быстрее и разобрал с утра пораньше стартовые номера 😉
Ой, получается, что я вклинилась между вами и мужем? Елена, видит Бог, я не специально, постараюсь больше так не делать). Впредь время регистрации будем согласовывать)))
Ольга, нет-нет, не вклинились! Просто неожиданно - что в воскресенье в 6-ть утра здесь в WR такая активность 👍 Так совпало 😊
Я иногда обращаю внимание на время пробежек на скринах: и в полночь, и в два, в четыре часа утра люди бегают). Так что - да, мы, бегуны/ходоки/лыжники очень активные)
7 мар в 19:18:25
Решила вечером сходить в центр города - Каширское шоссе и Советская улица.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 09:59 /км | 01:09:31 |
|
Ничего себе скорость!!!🔥
Галина, у нас же здесь есть девушки, что ходит ещё быстрее, технично правильно - Светлана из Санкт-Петербурга, Анастасия из Нижнего Новгорода 🔥 Так что мне еще учиться правильной ходьбе 👍
7 мар в 10:10:23
Прошлась по улице Лунная - нашла почти хорошо очищенный от льда тротуар 👍
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 09:23 /км | 52:36 |
|
5 мар в 10:46:07
Скользко😞
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 09:58 /км | 44:43 |
|
4 мар в 11:23:49
Достала старенький фитнес-браслет, со 2-й попытки записался трек сегодняшней ходьбы с палками, почти похоже 🤔
Вчера сходила к подологу - привела ножки, пальчики и ноготочки в порядок 👍 Один пальчик надо подлечить - синяк себе поставила 😞
Спасибо подологу Елене Б. @Elena_MedPed за процедуру 💐
Вчера сходила к подологу - привела ножки, пальчики и ноготочки в порядок 👍 Один пальчик надо подлечить - синяк себе поставила 😞
Спасибо подологу Елене Б. @Elena_MedPed за процедуру 💐
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 09:56 /км | 58:50 |
|
🌺🌺🌺🌺🌺
2 мар в 15:08:54
Очень скользко 😞
Пришла домой мокрая по колено 😞
Пришла домой мокрая по колено 😞
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 09:12 /км | 40:16 |
|
1 мар в 12:56:33
С 1 марта 💐
Утром сходили на ежегодную прививку со старшим котом 👍
И только в 11-ть ушла на быструю ходьбу с палками.
Утром сходили на ежегодную прививку со старшим котом 👍
И только в 11-ть ушла на быструю ходьбу с палками.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 09:06 /км | 54:20 |
|
26 фев в 10:50:02
Пробежка в парке Ёлочки под аудиокнигу - День между пятницей и воскресеньем (Ирина Лейк) 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 07:26 /км | 23:16 |
|
Добрый вечер,Леночка! Я читала эту повесть,мне очень понравилась,трогательная история о любви и об отношении внутри семьи...потом моя мама слушала эту аудиокнигу(98 лет),ей тоже очень понравилось!
Ещё очень рекомендую,если не читали,роман "Собор" Ирины Измайловой. В нашем клубе "Волжские нордики" эта книга многими прочитана,всем понравилась!
Если вы мне что-то порекомендуете прочитать,буду признательна...
Мария, добрый вечер! Нашла в своём книжном приложении "Собор" И. Измайловой, положила в закладки. Спасибо за рекомендацию!
В этом году послушала Е. Топильскую (по её книгам сериал Тайны следствия), в я только сейчас одну книгу послушала 😊
А так слушаю (читаю очень мало) детективы - Маринина, И. Градова, Л. Мартова. Понравилась "Двадцать шестой" М. Данилова, рассказы про Москву 80-90х
И ещё люблю чтоб до слез - Нюта Федермессер, О. Савельева, А. Райн, Джоди Пиколт (Ангел для сестры).
Спасибо большое за рекомендации!!!🙏
Ого, тут прямо книжный клуб! Спасибо, что делитесь интересностями. И извините, что вмешалась в вашу беседу)
Ольга, присоединяйтесь 👍 Вспомнила - Замок из стекла Дж. Уоллс 👍 У нас доступ в Литрес от нашей городской библиотеки, от работы мужа My book был до весны прошлого года, потом организация не стала оплачивать доступ. Я успела там книг накачать, ещё не все дослушала. И муж сам оплачивает Яндек. Книги - тут уж мы все сидим - я, муж и тёща читает 👍
Присоединюсь с радостью). Чтение - одно из любимейших занятий). Я не против прогресса, но, видимо, консерватор: книги люблю настоящие, бумажные. Последние годы все больше тема ВОВ интересует.
Ольга, про военную тему - очень люблю на даче вечерами слушать радио Звезда. Там читают отрывки из разных книг.
У меня мама любит. Я всё детство просыпалась под радио, голоса дикторов и пр. терпеть не могу, по радио только музыку могу слушать)))
Ольга, радио это такая ностальгия 😉 Большой чёрный металлический корпус с пожелтевшим динамиком, накрыто вязаной крючком салфеткой... А вечером по субботам - театр у микрофона 👍 Спектакли, постановки 🙂 Ждали
Да,прекрасное время было,как жаль,что ушло...но классика вечна! Будем читать,слушать и наслаждаться!!!
Я больше любила на проигрывателе пластинки слушать)
Да,это большое удовольствие...одно воспоминание из моего детства,иду из школы,захожу в дом,а у нас играет проигрыватель," Песняры",родители приобрели простенький проигрыватель,но это было такое счастье,до сих пор помню!
А пластинки цветные прозрачные, которые из журнала вырезали 👍 И их слушали поверх другой пластинки 😉 Сказок много было... Куда все подевали - увезли на родительскую дачу, отец дачу продал, видать все досталось новым 😞 Помню Пугачёва была из 2-х пластинок в картонной книжечке, Леонтьев...
Даааа,а у нас полное собрание Высоцкого,Окуджавы,старшая дочь выросла на сказках на пластинках и диафильмах,как же это было уютно и по-семейному..
Даааа,а у нас полное собрание Высоцкого,Окуджавы,старшая дочь выросла на сказках на пластинках и диафильмах,как же это было уютно и по-семейному..
Леночка,вам пора свой канал открывать,комментарии не заканчиваются...😃
Мария, мы просто с Вами и с Ольгой зацепили такую душевную тему - есть что вспомнить радостное, светлое 😊 есть чем поделиться
Точно!
У нас до сих пор пластинки хранятся, и проигрыватель есть, на котором их можно слушать. Высоцкий полностью, песни воинов-интернациалистов, Битлз, несколько зарубежных оригиналов, не считая нашей эстрады и классики. Эх, были времена! Вот, девчонки, точно, такую тему зацепили!))) Теперь ностальгия замучает)
26 фев в 10:43:40
Пробежка в парке Ёлочки 🌲
Сегодня решила пробежать 1,5 и 3,0 км
Сегодня решила пробежать 1,5 и 3,0 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 07:23 /км | 11:32 |
|
Загрузка...