10 окт в 8:19:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 05:56 /км | 01:04:50 |
|
29 сен в 9:56:37
Московский Марафон - 2026 - 10 км дался потяжелее чем весенний полумарафон. Поначалу держал темп, потом подсел. Итоговые 59.09 - уложился за час! Это говорит о том, что беговые тренировки должны быть системные. Сентябрь получился напряженный)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:54 /км | 59:09 |
|
10 сен в 9:50:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:01 /км | 33:25 |
|
1 авг в 7:05:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 05:51 /км | 31:11 |
|
30 июл в 10:20:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:47 /км | 29:54 |
|
22 июл в 10:25:02
8 интервалов по 60 секунд + разминка и заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 05:33 /км | 20:42 |
|
20 июл в 23:39:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 07:45 /км | 01:14:39 |
|
14 июл в 10:20:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 05:39 /км | 30:48 |
|
29 июн в 10:04:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 06:02 /км | 01:05:49 |
|
22 июн в 8:46:12
Утренняя разминка в Валуево
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:02 /км | 21:49 |
|
19 июн в 6:50:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 07:45 /км | 34:30 |
|
17 июн в 21:15:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 07:19 /км | 38:36 |
|
14 июн в 18:22:29
День России: Кросс "Энергия Единства" в Красногорске с несколькими крутыми подъемами-спусками.
Я
Я
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:23 /км | 01:10:36 |
|
13 июн в 22:01:29
Пока мы едины - мы непобедимы! С днем России! 🇷🇺
Кросси "Энергия Единства" в Красногорске.
Кросси "Энергия Единства" в Красногорске.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:23 /км | 01:10:36 |
|
10 июн в 9:48:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 05:50 /км | 31:45 |
|
31 мая в 9:08:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 06:03 /км | 46:15 |
|
30 мая в 13:04:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:39 /км | 01:13:09 |
|
26 мая в 18:44:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.88 км | 05:18 /км | 02:01:30 |
|
20 мая в 17:02:41
Екатеринбург готовится к зеленому марафону. Здесь любят бегать, все очень мобильно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 08:17 /км | 01:07:20 |
|
15 мая в 19:09:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:17 /км | 30:46 |
|
Загрузка...