Русинов Павел
| 4 | 4 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | г. Балашиха |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 70 (426.96 км.) |
| События: | 16 |
Сегодня в 17:44:31
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 11:22 /км | 01:02:42 |
|
11 фев в 18:48:32
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 12:43 /км | 01:04:15 |
|
10 фев в 19:53:33
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 11:12 /км | 01:00:19 |
|
9 фев в 18:36:38
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 12:32 /км | 54:04 |
|
Лёгких ног, Павел👍🔥🔥🔥
Светлана, спасибо большое ✌️ взаимно 😉
6 фев в 16:48:30
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 11:25 /км | 56:24 |
|
2 фев в 17:37:44
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 10:27 /км | 49:39 |
|
31 янв в 21:01:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:23 /км | 34:31 |
|
31 дек 2025 в 19:16:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.57 км | 07:10 /км | 01:01:26 |
|
С Новым годом! С новым полетом и новым энтузиазмом!
31 дек 2025 в 8:52:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 07:14 /км | 01:28:11 |
|
31 дек 2025 в 8:49:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 07:14 /км | 01:28:11 |
|
31 дек 2025 в 8:48:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 07:14 /км | 01:28:19 |
|
31 дек 2025 в 8:45:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 07:14 /км | 01:28:19 |
|
27 дек 2025 в 21:06:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:51 /км | 56:21 |
|
27 дек 2025 в 21:03:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:51 /км | 56:21 |
|
27 дек 2025 в 21:03:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:51 /км | 56:21 |
|
27 дек 2025 в 21:01:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:51 /км | 56:21 |
|
21 дек 2025 в 18:30:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:01 /км | 49:36 |
|
21 дек 2025 в 18:27:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:01 /км | 49:36 |
|
21 дек 2025 в 18:26:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:01 /км | 49:36 |
|
21 дек 2025 в 18:25:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 05:59 /км | 49:26 |
|
16 дек 2025 в 14:57:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:30 /км | 41:30 |
|
16 дек 2025 в 14:56:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:30 /км | 41:30 |
|
16 дек 2025 в 14:55:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:30 /км | 41:30 |
|
16 дек 2025 в 14:54:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:30 /км | 41:30 |
|
13 дек 2025 в 15:56:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 06:35 /км | 38:30 |
|
13 дек 2025 в 15:50:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 05:44 /км | 38:24 |
|
13 дек 2025 в 15:48:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 05:44 /км | 38:24 |
|
13 дек 2025 в 15:46:35
Долгожданная пробежка, после месячного перерыва;) ✌️
Все бег!!!
Все бег!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 05:44 /км | 38:24 |
|
11 ноя 2025 в 21:42:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:26 /км | 01:11:46 |
|
11 ноя 2025 в 21:41:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 06:08 /км | 01:17:35 |
|
11 ноя 2025 в 21:39:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 06:18 /км | 01:18:16 |
|
11 ноя 2025 в 21:38:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:08 /км | 01:07:43 |
|
11 ноя 2025 в 21:31:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 05:12 /км | 01:00:38 |
|
4 ноя 2025 в 16:45:11
Всех с праздником!!! ✌️
Всем лёгких ног💪
Всем лёгких ног💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:26 /км | 01:11:46 |
|
25 окт 2025 в 19:52:35
Пробежка перед сном;) Всем добра✌️😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 06:18 /км | 01:18:16 |
|
22 окт 2025 в 21:47:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 06:08 /км | 01:17:35 |
|
19 окт 2025 в 21:23:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:08 /км | 01:07:43 |
|
12 окт 2025 в 13:22:56
Осень, парк, белки и БЕГ😉✌️
Всем добра!!!
Всем добра!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:49 /км | 01:13:24 |
|
5 окт 2025 в 20:20:39
Пришлось немножко 🤏 пробежаться 😂
Сам в шоке;)))
Сам в шоке;)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 06:29 /км | 08:19 |
|
5 окт 2025 в 20:18:04
Марафон "Моя столица", сегодня была классная пробежка 🏃
Всем бег и лёгких ног 👣 💪🎉🎉🎉
Всем бег и лёгких ног 👣 💪🎉🎉🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 05:12 /км | 01:00:38 |
|
27 сен 2025 в 23:53:09
Ночной трейл, в Чулково, Московская область.
Дожь, грязь, много горок и спусков, и масса положительных впечатлений и эмоций🏃♂️💪🎉🎉🎉 Всем бег!!!;)
Дожь, грязь, много горок и спусков, и масса положительных впечатлений и эмоций🏃♂️💪🎉🎉🎉 Всем бег!!!;)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:58 /км | 01:20:05 |
|
26 сен 2025 в 18:23:57
Немного бега;) 🏃♂️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:36 /км | 41:40 |
|
21 сен 2025 в 20:04:46
🏃♂️🕊️✌️
Всем бег;)!!!
Всем бег;)!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:23 /км | 01:08:41 |
|
21 сен 2025 в 19:51:19
Легким темпом, перед сном;)
Всем лёгких ног✌️
Всем лёгких ног✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:23 /км | 01:08:41 |
|
18 сен 2025 в 5:42:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:26 /км | 36:53 |
|
12 сен 2025 в 17:53:56
Всем легких ног ✌️💪
Очередная пятничная десяточка😉
Очередная пятничная десяточка😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:14 /км | 01:02:51 |
|
9 сен 2025 в 19:51:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:33 /км | 01:05:40 |
|
31 авг 2025 в 20:29:48
Прощай лето;) Встречаем осень 🍁 ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:22 /км | 01:03:52 |
|
22 авг 2025 в 19:07:12
Всем классной и лёгкой пробежки, по рабочей неделе ✌️😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:32 /км | 46:02 |
|
13 авг 2025 в 19:28:10
Победа будет за нами!!! 👊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:20 /км | 01:04:19 |
|
Загрузка...