Евдокимова Дарья
| 13 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Архангельск |
| Возраст: | 33 |
| Активности: | 114 (879.85 км.) |
| События: | 7 |
13 янв в 23:48:42
Тяжковато сегодня бежалось..
Замерзла после прогулки, решила не открывать окно на пробежку, что было ошибкой( пот лился, в моменте стало тошнить. Приняла решение завершить тренировку на 6 км, хотя планировала пробежать 8 😏
Хочу уже на улицу 🏃♀️ жду, когда спадут морозы 🙂↔️
Замерзла после прогулки, решила не открывать окно на пробежку, что было ошибкой( пот лился, в моменте стало тошнить. Приняла решение завершить тренировку на 6 км, хотя планировала пробежать 8 😏
Хочу уже на улицу 🏃♀️ жду, когда спадут морозы 🙂↔️
Выходи на улицу это не скучно,улица полна сюрпризов и вызовов твоей физ.подготовке.Удачи и лёгких ног в новом году
Знаю конечно) но у нас морозы, плюс не всегда имеется возможность выбежать на улицу)
Спасибо)
У меня в беге главное как настроишься, так и пойдёт. Нагрузочный темп стабилизируется после 6-7 км. Более контрольный!
Да на улице приятнее
Это да 👏
1 дек 2025 в 18:04:49
С первым днем зимы ❄️
У нас снег подрастаял, на улице лужи и лед 🥶
Поэтому было принято решение купить беговую дорожку 🤗
Бюджетный вариант, компактная, Макс скорость 14 км/ч. Но чувствуется, что медленнее (по сравнению с дорожкой в тренажером зале). Так что особо не ускоришься. Но для ежедневных пробежек самое то.
Ах, да, по данным дорожки, я пробежала 6,8 км 🤔
У нас снег подрастаял, на улице лужи и лед 🥶
Поэтому было принято решение купить беговую дорожку 🤗
Бюджетный вариант, компактная, Макс скорость 14 км/ч. Но чувствуется, что медленнее (по сравнению с дорожкой в тренажером зале). Так что особо не ускоришься. Но для ежедневных пробежек самое то.
Ах, да, по данным дорожки, я пробежала 6,8 км 🤔
Отличная покупка💪
Да, очень рада ей) спасибо ☺️
28 ноя 2025 в 9:29:49
Доброе утро!
Было слишком самонадеянно после бессонной ночи и уличных температурных качелей устраивать сегодня пробежку.
Как итог, пульс зашкаливал, в боку ближе к 10 км стало периодически покалывать, подошва проскальзывала, ветер сносил с ног.
Но! план выполнен 🤗
Было слишком самонадеянно после бессонной ночи и уличных температурных качелей устраивать сегодня пробежку.
Как итог, пульс зашкаливал, в боку ближе к 10 км стало периодически покалывать, подошва проскальзывала, ветер сносил с ног.
Но! план выполнен 🤗
Как здОрово, что никакие преграды не остановили! Молодец!
Эх, да!) спасибо, стараюсь 🤗
26 ноя 2025 в 8:15:37
Доброе утро!
Моя первая пробежка по снегу 🤗
За темпом не следила. В целом, думала, что будет хуже. Вспотела, снег летел в лицо, чуть не потеряла телефон 🤪 Все будет учтено на следующей пробежке 🙂
Надо было раньше экипировку заказывать и бегать 🤔
Моя первая пробежка по снегу 🤗
За темпом не следила. В целом, думала, что будет хуже. Вспотела, снег летел в лицо, чуть не потеряла телефон 🤪 Все будет учтено на следующей пробежке 🙂
Надо было раньше экипировку заказывать и бегать 🤔
Поздравляю с зимними ощущениями!
Спасибо! Непередаваемые 🤗
18 ноя 2025 в 8:21:57
Доброе утро!
Наконец-то выбралась в зал 🫣
Правда получилась у меня экспресс-тренировка (надо было раньше вставать 😏).
Перед силовой и после пробежалась. Но перед тренировкой вместо бега на дорожке включила велотренажер 🤪и километр не записался, получается..ну да ладно, не 10 же 🙃
Ах, да, Созрела я на бег на улице, жду экипировку. Какого это, интересно, бегать по снегу 🤔
Наконец-то выбралась в зал 🫣
Правда получилась у меня экспресс-тренировка (надо было раньше вставать 😏).
Перед силовой и после пробежалась. Но перед тренировкой вместо бега на дорожке включила велотренажер 🤪и километр не записался, получается..ну да ладно, не 10 же 🙃
Ах, да, Созрела я на бег на улице, жду экипировку. Какого это, интересно, бегать по снегу 🤔
12 ноя 2025 в 11:20:35
Доброго дня всем! У нас с понедельника началась зима: выпал снег, но температурные качели делают из снежного покрова то лужи, то лед 🤪
Уже скучаю по бегу на улице. Теперь у меня будет больше силовых тренировок. Так как бег на беговой дорожке прям не мое 😬не люблю бежать на месте 🤪 но 2-3 км после тренировки еще ок ☺️
Уже скучаю по бегу на улице. Теперь у меня будет больше силовых тренировок. Так как бег на беговой дорожке прям не мое 😬не люблю бежать на месте 🤪 но 2-3 км после тренировки еще ок ☺️
Это прекрасно!
🤗 спасибо 😉
Дарья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
30 окт 2025 в 9:55:28
Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной..
p.s. то дождь, то снег с дождем сопровождали меня сегодня..
отогревалась в душе после 😬
в этом месяце 100 км набегала - мало, по сравнению с прошлыми месяцами
(с июля меньше 150 км не было)
p.s. то дождь, то снег с дождем сопровождали меня сегодня..
отогревалась в душе после 😬
в этом месяце 100 км набегала - мало, по сравнению с прошлыми месяцами
(с июля меньше 150 км не было)
Загрузка...